打籃球應(yīng)該是可以長高的,**還要吃鈣片打再加打球。反正我以前只有160.然后我因?yàn)橄矚g打球,所以就每天打,我每天為了打球只吃一頓飯,我從早上6點(diǎn)半起來打球到7點(diǎn)15我是住讀打完球就直接去上課不吃早飯了,中午為了提前占場去晚了就沒了,打到2點(diǎn),然后去上課,所以來不及吃飯,晚上5點(diǎn)放學(xué),打到6點(diǎn)40,我們是7點(diǎn)晚自習(xí),所以只有等9點(diǎn)40晚自習(xí)下了才去吃個(gè)飯然后回去洗澡睡覺,我那段時(shí)間直接長到了1米76了,如果你發(fā)育好,多吃鈣片多鍛煉可以長到1米8以上的看你自己怎么安排了,吃飯吃些有營養(yǎng)的可能不好吃,但是你自己為了長高就看你能不能忍了?。?!
說實(shí)話,打籃球真的沒見得會(huì)長高,至少我打了這么久的籃球都沒看到長高一點(diǎn)點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)確實(shí)是可以長高,但我覺得打籃球太過于激烈。就前段時(shí)間不是 郭曉軍的長高筆記 中提到激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)啟長高的反作用嗎?
還不如多喝牛奶(一天至少兩杯), 多做戶外運(yùn)動(dòng).(適當(dāng)?shù)?. 記得喝牛奶的時(shí)候不可以吃巧克力.(影響鈣吸收) 骨骼成長少不了運(yùn)動(dòng)。
小飛人籃球俱樂部是以青少年籃球培訓(xùn)為主的專業(yè)籃球夏令營,針對7-15歲青少年,一直專注于籃球夏令營招生服務(wù)的專業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)。提供上海頂好的籃球夏令營—徐匯小孩籃球培訓(xùn)|普陀小孩籃球培訓(xùn)|長寧小孩籃球培訓(xùn)|楊浦小孩籃球培訓(xùn)|盧灣小孩籃球培訓(xùn)|黃浦小孩籃球培訓(xùn)|浦東新區(qū)小孩籃球培訓(xùn)|奉賢小孩籃球培訓(xùn)|閔行小孩籃球培訓(xùn)|松江小孩籃球培訓(xùn)|靜安小孩籃球培訓(xùn)|虹口小孩籃球培訓(xùn)|寶山小孩籃球培訓(xùn)