1）
打籃球長(zhǎng)高主要是針對(duì)正處于身體發(fā)育的青少年，他們的身體處于長(zhǎng)高階段。一般來(lái)說(shuō)，12到14歲之間生長(zhǎng)**快，一旦過(guò)了14歲生，骺板將逐漸閉合。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)是有好處的。從這一點(diǎn)來(lái)講參加籃球運(yùn)動(dòng)是有好處的，但是必須要注意度和閾值，如果超過(guò)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷度，或者受傷造成骨骺損傷，還可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。
2）
如果你想 長(zhǎng)高 ,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止 偏食 .保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響**終身高的啊。
3）
身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是 遺傳 因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如果沒(méi)有愈合可以** 增高產(chǎn)品 的輔助治療應(yīng)多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng)，例如 跳繩 、踢毽、跳皮筋
小飛人籃球俱樂(lè)部是以青少年籃球培訓(xùn)為主的專業(yè)籃球夏令營(yíng)，針對(duì)7-15歲青少年，一直專注于籃球夏令營(yíng)招生服務(wù)的專業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)。提供上海頂好的籃球夏令營(yíng)—徐匯小孩籃球培訓(xùn)|普陀小孩籃球培訓(xùn)|長(zhǎng)寧小孩籃球培訓(xùn)|楊浦小孩籃球培訓(xùn)|盧灣小孩籃球培訓(xùn)|黃浦小孩籃球培訓(xùn)|浦東新區(qū)小孩籃球培訓(xùn)|奉賢小孩籃球培訓(xùn)|閔行小孩籃球培訓(xùn)|松江小孩籃球培訓(xùn)|靜安小孩籃球培訓(xùn)|虹口小孩籃球培訓(xùn)|寶山小孩籃球培訓(xùn)
