西安五星籃球培訓(xùn)

拿著炫酷的籃球，伴著動(dòng)感的音樂，學(xué)員整齊劃一的原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、擊地傳球向大家展示他們的練習(xí)成果；接著同學(xué)們又帶來了籃球日常腳步訓(xùn)練：小步跑、側(cè)滑步、并腳跳、開合跳和行進(jìn)間運(yùn)球；最后由同學(xué)進(jìn)行籃球操展示，他們個(gè)個(gè)精神抖擻、訓(xùn)練有素，動(dòng)作規(guī)范到位、整齊有力，隨著隊(duì)形的變化展示著各種籃球技術(shù)。參與籃球操展示的孩子們臉上始終洋溢著自信和活力，這就是籃球的魅力。

教練評(píng)語：蔣同學(xué)是一個(gè)非常懂事的孩子，有自己的堅(jiān)持。每次訓(xùn)練都像教練的助手一樣，能主動(dòng)的去幫助其他的學(xué)員更快的學(xué)會(huì)動(dòng)作。練動(dòng)作的時(shí)候認(rèn)真對(duì)待，在最短的時(shí)間內(nèi)把動(dòng)作學(xué)會(huì)，大大增加了上課的效率，教練相信你一定會(huì)在籃球這條路上越來越好！

動(dòng)因小學(xué)員說:我姓蔣，很榮幸參加了籃球世界杯的冠軍球童活動(dòng)。我參加的是希臘和美國的比賽，一場(chǎng)是希臘對(duì)陣捷克，我是希臘隊(duì)的球童，終于如愿見到了我喜歡的超級(jí)巨星‘字母哥’阿德托昆博，真的是又高又壯。

和眾多懷揣夢(mèng)想的年輕人一樣，小吳也是一名北漂。從老家出來到找工作，小七十分懼怕沒有時(shí)機(jī)打籃球，便在網(wǎng)上瘋狂的尋覓各種可以打球的資源。“后來從qq上找到了一些女孩子打籃球的群，雖然群里人數(shù)不多，而且球局組織的也非常好，但是還是很開心能在工作后有球打?！?

在你運(yùn)球的時(shí)候，如果對(duì)方防守球員向你靠近，你就不能夠像平常一樣運(yùn)球了，因?yàn)槟菢幼幽愫苋菀妆粚?duì)手搶斷。這時(shí)候你應(yīng)該運(yùn)球靠近你的身體，一般來說防守人都在于你的身前，你要想辦法減少他對(duì)你的干擾。保護(hù)球?qū)τ趯?shí)戰(zhàn)中的運(yùn)球是尤為重要的，防守者的任務(wù)是為了搶走你手中的球，而你應(yīng)該保護(hù)你的球不被人偷走。你又很多種方法用來保護(hù)你的球，最基礎(chǔ)的方法就是用身體擋住防守者，這樣可以防住防守者直接面對(duì)籃球，并實(shí)施搶斷。

從最基本的感受球、轉(zhuǎn)球、左右轉(zhuǎn)球、運(yùn)球、原地繞體、推球、原地繞8字推滾球、行進(jìn)間拋接球、彎腰接球等等，再到籃球經(jīng)典游戲的學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中籃球老師生動(dòng)活潑的語言和優(yōu)美的籃球技能示范以及游戲的設(shè)計(jì)、貫穿，老師們都認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)并參與每一個(gè)籃球動(dòng)作和每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)，為了今后籃球教學(xué)活動(dòng)的開展打下了扎實(shí)基礎(chǔ)。