西安快樂籃球培訓(xùn)

《籃球培訓(xùn)教程》(以下簡稱《教程》)是由CBTA(中國)籃球培訓(xùn)聯(lián)盟教研部撰寫的基層籃球培訓(xùn)班參考教程。CBTA(中國)籃球培訓(xùn)聯(lián)盟教研部是CBTA(中國)籃球培訓(xùn)聯(lián)盟的下屬研究部門，由6位博士和10位碩士組成，成員均畢業(yè)于國內(nèi)知名體育院校，并長期從事籃球運(yùn)動(dòng)科研、訓(xùn)練相關(guān)事業(yè)，對(duì)《教程》的編寫有豐富的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

許多教育機(jī)構(gòu)更是將“客戶第一”奉為最高信條，國內(nèi)最大綜合類體育教育服務(wù)平臺(tái)動(dòng)因體育便是其中之一。近日，動(dòng)因體育在洞察客戶深層次需求的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地推出了轉(zhuǎn)課功能，實(shí)現(xiàn)體育培訓(xùn)服務(wù)的再次升級(jí)。

據(jù)悉，此次重磅上線的轉(zhuǎn)課功能，是動(dòng)因體育線上線下一體化服務(wù)的重要體現(xiàn)。學(xué)員家長們無需親臨場(chǎng)館，通過動(dòng)因體育APP或小程序即可自主操作、快速辦理?；谟脩舳鄻踊霓D(zhuǎn)課需求，動(dòng)因體育立足自身優(yōu)勢(shì)適時(shí)進(jìn)行了調(diào)整。具體來看，新推出的轉(zhuǎn)課功能具有三大核心亮點(diǎn)——跨城市轉(zhuǎn)課、跨品類轉(zhuǎn)課、升級(jí)課程。

據(jù)2008年宣布在《體育科技》一項(xiàng)刊文，常常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)心臟功用，使脈搏輸出量添加，動(dòng)脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細(xì)胞和彈力纖維添加等等，都有利于心臟自身在內(nèi)的器官供血和機(jī)能的進(jìn)步。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)還可以使血壓有所下降，并降低血清膽固醇含量，關(guān)于預(yù)防高血壓，冠心病有良好的作用。堅(jiān)持籃球運(yùn)動(dòng)，心肌膨脹力和心臟負(fù)荷才能都會(huì)進(jìn)步，并促進(jìn)全身血液循環(huán)減速推陳出新。

當(dāng)你停止運(yùn)球的時(shí)候，你最多可以持球移動(dòng)兩步，而在你運(yùn)球的時(shí)候，你可以隨意移動(dòng)你的腳步，當(dāng)你沒有運(yùn)球的時(shí)候移動(dòng)超過兩步，就會(huì)被吹走步違例。二次運(yùn)球這種事情一般會(huì)出現(xiàn)在兩種情況下，一種是當(dāng)你出現(xiàn)雙手運(yùn)球的情況時(shí)，你就會(huì)被吹罰二次運(yùn)球，因?yàn)橐?guī)則規(guī)定你只能用一只手運(yùn)球。第二種就是當(dāng)你運(yùn)球緊接著拿起球的時(shí)候，你就不能再運(yùn)球了，如果再度運(yùn)球，就會(huì)被吹罰二次運(yùn)球。

從最基本的感受球、轉(zhuǎn)球、左右轉(zhuǎn)球、運(yùn)球、原地繞體、推球、原地繞8字推滾球、行進(jìn)間拋接球、彎腰接球等等，再到籃球經(jīng)典游戲的學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中籃球老師生動(dòng)活潑的語言和優(yōu)美的籃球技能示范以及游戲的設(shè)計(jì)、貫穿，老師們都認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)并參與每一個(gè)籃球動(dòng)作和每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)，為了今后籃球教學(xué)活動(dòng)的開展打下了扎實(shí)基礎(chǔ)。