西安籃球暑期培訓(xùn)班

興趣班主要通過球性練習(xí)結(jié)合籃球游戲改善身體肥胖、矮小、懶惰、膽小、孤僻等問題，培養(yǎng)對籃球的良好興趣。

少年基礎(chǔ)班主要通過基礎(chǔ)的運球、傳接球、防守腳步、投籃等方式提高青少年的彈跳、速度和耐力素質(zhì)，增強青少年的靈活性、協(xié)調(diào)性和靈敏性，鞏固籃球基本技術(shù)要領(lǐng)。

動因小學(xué)員說：我叫方鵬博，很榮幸參加籃球世界杯的冠軍球童活動，我滿懷激動的心情走向球場，我是代表多米尼加隊的小球童，比賽看得我感覺特別興奮。我當時想，要是我也可以站在這樣的賽場，在比賽中跟隊友并肩作戰(zhàn)，那該多好。我相信，通過我的努力，我會跟這些球員一樣，找到自己的戰(zhàn)場，為自己的國家而戰(zhàn)。

愛籃球的女生永遠都是球場上最亮麗的風(fēng)景她們在訓(xùn)練場上的每一場訓(xùn)練，揮灑的每一滴汗水，都是她們對女籃深深的熱愛。熱愛籃球的妹子會說籃球是她們的生命，但是隊友真摯的友誼比生命更寶貴。因為籃球，讓女生們有了不一樣非方式團聚在一起，相聚的理由不只因為喜歡籃球，更是喜歡這一大家子人歡歡喜喜的在一起，特別是每場籃球賽結(jié)束后，曾經(jīng)的相互幫助，相互鼓勵仍歷歷在目。

定位：中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛(wèi)、控球后衛(wèi)，也許大家只是隨便玩玩半場，但要對自己的打法有一個大概的定位。找一個你最喜歡的球員，結(jié)合自己的身體素質(zhì)等各項條件，最開始可以有意識的去模仿他的打法，甚至模仿他的動作，多看他的錄像，多觀察，多總結(jié)，有針對性的加強自己的一些技術(shù)，最終能找到一個適合自己的球風(fēng)，讓自己的各項潛力能發(fā)揮到最大。

從最基本的感受球、轉(zhuǎn)球、左右轉(zhuǎn)球、運球、原地繞體、推球、原地繞8字推滾球、行進間拋接球、彎腰接球等等，再到籃球經(jīng)典游戲的學(xué)習(xí)，在活動中籃球老師生動活潑的語言和優(yōu)美的籃球技能示范以及游戲的設(shè)計、貫穿，老師們都認認真真的學(xué)習(xí)并參與每一個籃球動作和每一個游戲環(huán)節(jié)，為了今后籃球教學(xué)活動的開展打下了扎實基礎(chǔ)。