上海學習瑜伽的培訓機構
瑜伽的介紹：現(xiàn)在很多人提起瑜伽就聯(lián)想到人們在做瑜伽姿勢的場景。其實，身體的鍛煉只是某一種瑜伽練習的一個組成部分，叫哈他瑜伽。而瑜伽是一套整體的生活方式，它涵蓋了健康飲食、放松技法、冥想、瑜伽智慧，當然還有各種形式的身體鍛煉，不僅只限于瑜伽姿勢。有一點大部分的人不了解，其實哪怕不練任何瑜伽姿勢，也能達到瑜伽的**高層面的效益。他們誤以為瑜伽姿勢就是瑜伽主要或全部的內容，而他們對姿勢練習沒興趣，因為他們有自己喜好的運動形式或是認為姿勢太難或太容易，因而與瑜伽失之交臂，錯失瑜伽的各種益處。有時男性誤以為瑜伽姿勢是**女性練習的。這種錯誤認識造成非常令人遺憾的結果，就是使得很多男性放棄瑜伽姿勢以及其他瑜伽生活方式的嘗試，而無法獲得其無比的效益。其實傳統(tǒng)上主要都是男性在練習各種瑜伽技法，包括瑜伽姿勢。所以認為瑜伽姿勢是女性的專利這種看法沒有事實的依據(jù)。瑜伽姿勢給人的益處人人均可獲取，絕無性別之分，只不過有時是**不同的方式讓人受益。譬如，貓伸展式是個溫和的背部伸展，有助于調理女性生理周期，對男性的生殖系統(tǒng)也有益處。其他的瑜伽練習也能讓男性極大地受益，如瑜伽語音冥想幫助消除壓力，讓思維更清晰從而提高工作表現(xiàn)，并且?guī)韮刃牡陌矊幒蜕疃鹊男腋２⒆屓松幸饬x。男女老少、健康與否、胖瘦高矮，這些都無關緊要，人人都可練習瑜伽并受益，這是事實，因為瑜伽其實就是一種健康快樂有意義的生活之道。
恩瑜伽
恩瑜伽Namaste恩瑜伽 每節(jié)課：小班瑜伽 ≤ 8人 做瑜珈， 只要一個人、一張墊、和比一張墊大一點的空間，即可進行。 所以，理想的瑜伽，自然從小班開始。
我們信奉不超過8人的小班授課，只為8點初衷： 1、關注到每個人。 無論國籍、身份、性別、水準，小班瑜伽確保習練者更專注自身狀態(tài)，并保證每個人都能獲得導師針對性的細致照顧。 2、多照顧初學者。 初學者進入多人課堂常有風險，危險性與不規(guī)范動作易損身體，不熟悉習練事項常致效果甚微，而小班教學可給予初學者更多情感關照與教學指引。 3、常點撥瓶頸者。 面對擁有一定瑜伽受益經驗，但處于瓶頸期的習練者，導師能高頻率貼身為其定制高級瑜伽體式，及各類呼吸方式的引導，消解倦怠，激活興致。 4、更催化高強者 高級瑜伽修行者，亟待更具智慧啟發(fā)的理論實踐，對終級體式、冥想法門、呼吸訣竅和經典解讀均要求備至，更需私人式心智輔導與經驗分享。 5、比你更了解你 小班授課便于導師全面掌握你的身心狀態(tài)與習練進度，可根據(jù)個人實情，為你提供專有的體式訓練建議與習練規(guī)劃。 6、你來安排課程 唯有小班教學，可令導師能根據(jù)該班學員情況靈活設計課程，真正實現(xiàn) 7、因人施教，為你教學。 導師變成朋友 小班上**易嬗變的人際關系，導師變摯友。這也是小班授課帶給每個人**的課外收獲。 不會超過8人 8、我們堅持：一堂課時，一間教室，**多8名習練者。
上海梵靈瑜伽
崔桐瑞老師：8歲開始進入上海市體育運動專業(yè)學校成為專業(yè)競技體操運動員，16歲由于受傷轉業(yè)成為靜安區(qū)體育運動學校實習體操教練。1980年考入上海師范大學體育系 本科，畢業(yè)后從事體育教育學工作。于1988年前往日本留學5年，于93年回國教學。于1997年開始專攻瑜珈并**國際瑜伽大師Shakti的專業(yè)培訓 ，獲得國際瑜伽聯(lián)盟頒發(fā)的<國際瑜伽教練資格證書>.在瑜伽修行中，熟練掌握各種瑜伽，潛心研究瑜伽修行者身體與心靈，力量與平衡，呼吸與能 量的內在結合的教學,尤其專長于結合人體解剖和人體生理學的教學研究，并很好的運用到瑜伽教師的教學和培訓中,十年多來一直從事瑜伽老師的培訓工作，為各健身中心培養(yǎng)了大批的優(yōu)秀瑜伽老師，并愿意在教學與修行中與大家一同分享交流瑜伽給人們帶來的心靈的提升、愉悅與美妙。
KJ’s life 熔巖瑜伽學院，是全球化、專業(yè)化、規(guī)范化的瑜伽事業(yè)推廣機構，是國內新晉**以熔巖主打的瑜伽培訓學校，總部設在中國上海，屬于非盈利機構。學校采用全日制瑜伽課程，全面普及瑜伽理論與實踐，系統(tǒng)全面的傳承印度古典瑜伽體系，在此基礎上，學校搭配獨創(chuàng)熔巖瑜伽課程，以培養(yǎng)學生專業(yè)的解剖理療知識，獨立應對各種私教難題，并為每一位會員制定合理可行的就業(yè)計劃，優(yōu)秀畢業(yè)生將有機會**面試考核得到在kj熔巖瑜伽的實習工作，優(yōu)異實習學員可申請加入kj團隊，共同成長。 企業(yè)文化COMPANY CULTURE?企業(yè)使命致力傳播瑜伽文化，讓每個人都能感受到瑜伽其中的快樂。平臺定位打造瑜伽的First Platform我們的理念客戶**、團隊合作、擁抱變化、激情敬業(yè)、誠信正直
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