北京成人肚皮舞去哪里學習比較好 ——北京桔子樹

肚皮舞

【課程設置】：肚皮舞1-1課程，肚皮舞1-2課程

【簡介】：肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的國際舞蹈形式，起源于中東地區(qū)。主要流派：現(xiàn)代埃及流派，土耳其表演流派，黎巴嫩表演流派，民俗表演流派，吉普賽表演流派。桔子樹藝術教育為此開設多種肚皮舞課程：肚皮1v1,肚皮1v2。按照教學總計劃制定的課程內容包含：軟開訓練，頭，肩，胸，腰，胯的方向組合，西米，駱駝，人魚wave，rolling，風格區(qū)分，節(jié)奏感，律動，即興等。**教學計劃的針對性可以提升個人的自信度，靈敏度，肢體協(xié)調性，樂感和氣質。低熱有氧的肚皮舞可以達到塑身，減脂，瘦腰的效果。

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【學習效果】：

1.胸腰胯的線條更優(yōu)美

2.四肢協(xié)調性增強

3.音樂理解力，節(jié)奏感增強

4.腰肢更靈活，腰部曲線突出

5.靈活運用道具，生動形象

6.全身心體驗并詮釋異域風格

7.自信心增強，敢于展示自己

8.能獨立完成完整的成品舞蹈

9.思維更活躍，更清晰

鍛煉意志，堅定信念，對生活充滿激情

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【學習流程】：

制定教學計劃——匹配*適合的授課教師———輔導員安排上課——1.掌握基本動作及舞蹈來源 2、科學分解舞種基礎動作并掌握3、小組合練習4、技巧訓練 ------1提升舞感，表現(xiàn)力 2、展開成品舞訓練3、專業(yè)方法分析成品舞套路----- 1、帶有道具的舞蹈學習2、舞種基本動作可控運用 ——教研中心跟進學習進度實戰(zhàn)訓練—體態(tài)柔美------較多成品舞積累------獨立演繹舞------減去腹部贅肉塑造女性身體曲線 -----部分肌肉的強化運動----自我彌補身材缺陷 魅力無限——完成學習愿景

課程定制與咨詢電話：010- 64708710 劉老師