重慶小孩注意力不集中記憶力差

我們?yōu)槭裁匆?xùn)練記憶力？不管是哪種記憶訓(xùn)練，只要能提高咱們的記憶才能、記憶效率，那么，關(guān)于學(xué)習(xí)、作業(yè)還是挺有幫助的。尤其關(guān)于中小學(xué)生來說，無論是語文、英語、還是其它科目，往往都有大量的常識需要牢牢記住，假如記憶力得到提高，那么，學(xué)習(xí)自然就會**很多。

依賴，如過度的依賴電腦、書本等，會影響咱們?nèi)ラ_發(fā)自己回憶力，運用自己的回憶才能，然后出現(xiàn)回憶力減退。壓力，恰當(dāng)?shù)男睦韷毫δ軌蛟黾釉蹅兊幕貞浟Γ墒沁^度的心理壓力就會影響咱們的回憶力。不良嗜好，如抽煙喝酒等，酒精能夠幫助人們消除疲勞，使身體活性化。可是，喝酒過量會導(dǎo)致部分回憶的損失。由于酒精對腦細(xì)胞的麻木效果，很可能會發(fā)生暫時性回憶損失。

孩子的記憶還會受到情緒或者動機的影響，弗洛伊德提出的動機說認(rèn)為，遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，記憶也就能恢復(fù)。 比如我們在初次上臺演講時的忘詞、和朋友久別重逢時激動得不知道說什么，這些都是因為情緒影響。孩子也是，上課被老師點名回答問題時突然語無倫次，這可能不是沒記住，而是情緒過于緊張或者激動，導(dǎo)致短時間內(nèi)記憶的遺忘。

長期記憶 長期記憶有點類似于我們的電腦硬盤，我們把信息存儲在硬盤上，需要的時候，可以通過檢索的方式來調(diào)用，有的時候還需要輸入關(guān)鍵詞來進(jìn)行提取。 比如成年人對于九九乘法表的用法，幾乎都是信手拈來，對于剛學(xué)的孩子來講，可能背“七八五十六”的時候，還需要從“一八得八”開始去檢索。 有時候上課的節(jié)奏被打斷，再次上課的時候通常會問學(xué)生，“咱剛剛講到哪里了？”通過學(xué)生的提示，幫助老師找到記憶的斷點。