體能訓練
分為基礎體能和專項體能，主要是訓練 會員的基礎力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還 有專項所需要的小肌肉力量
擊劍運動對成年人也有好處嗎？
是的，擊劍運動對成年人也有很多好處。除了可以提高身體素質(zhì)、心肺功能、反應速度和自信心外，擊劍運動還有以下一些對成年人特別有益的方面：
減輕壓力：擊劍需要集中注意力和全神貫注，可以幫助成年人減輕壓力和焦慮，放松身心。
增強社交能力：擊劍是一項團隊運動，需要與隊友和對手進行互動和交流，可以幫助成年人增強社交能力和團隊合作精神。
提 升 身 體 素 質(zhì)，從 擊 劍 培 訓 開 始！
-
-
技術訓練
主要是訓練基本的擊劍技術動作，并通 過一些教練指導、雙人練習等手段加以 熟練。
-
實戰(zhàn)訓練
包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn)，條件實戰(zhàn)是通 過設定不同的條件，來達到訓練會員 在實戰(zhàn)中運用技術的能力；計分實戰(zhàn)是 訓練會員對比賽的比分感覺，技術戰(zhàn)術 的分配運用。
擊 劍 課 程 適 合 哪 些 人 群？
-
青少年
擊劍是一項非常適合青少年的運動，可以鍛煉他們的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和反應能力。
1 -
成年人
擊劍是一項高雅的運動，可以幫助成年人緩解壓力，鍛煉身體，提高反應能力和協(xié)調(diào)性。
2
-
有擊劍基礎的人
適合有一定擊劍基礎的人，可以幫助他們提高技術水平和實戰(zhàn)能力。
4 -
想減肥的人
擊劍是一項高強度的有氧運動，可以幫助減肥人士消耗大量的熱量，達到減肥的效果。
5
擊劍培訓班的價格多少？
擊劍培訓班的費用因地區(qū)、教練水平、機構(gòu)規(guī)模等因素而有所不同。一般來說，一節(jié)擊劍培訓課的費用在100-500元之間，一次購買10-30節(jié)課會有一定的優(yōu)惠。一些機構(gòu)會提供長期培訓班，費用會更高，但也會有更多的服務和優(yōu)惠。
培養(yǎng)專注力與反應力?擊劍是最 好的選擇！
-
培養(yǎng)氣質(zhì)
擊劍運動具有優(yōu)雅、靈活、**的特點，可以培養(yǎng)孩子高雅、自信的氣質(zhì)。
-
塑造身形
擊劍運動中需要打開髖寬節(jié)，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分鍛煉，使腿型更加完美。
-
增強體質(zhì)
擊劍運動可以鍛煉孩子的皮膚和呼吸道，增強孩子對冷熱環(huán)境的適應能力，從而增強體質(zhì)。
-
增強自信
經(jīng)過擊劍運動的鍛煉，孩子可以在面對危機時刻更加沉著、冷靜，抓住時機克敵制勝，從而增強自信。
-
培養(yǎng)禮儀
擊劍運動注重比賽禮儀，可以培養(yǎng)孩子尊重對手、尊重他人的習慣。
-
鍛煉反應能力
在擊劍交鋒過程中，需要不斷觀察、思考，快 速做出判斷和應對，從而鍛煉孩子反應能力。
場館環(huán)境展示
-
北京萬國介紹
萬國體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳等12個城市，設有近50家體育俱樂部。擁有由原國家重劍隊主教練領銜的中外擊劍、體能、籃球教練團隊500余名。多名學員入選國家集訓隊，并在國際比賽奪得冠軍。萬國理念:萬國體育成立于2006年，秉承“鑄劍育?，承載未來”的理念，為大眾提供 擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。
預約體驗課程
