街舞的學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)孩子的表演能力,參加舞蹈比賽演出,能使他們不怯場,表現(xiàn)力加強,從而增強自信心,得到心理素質(zhì)的鍛煉。
1.鍛煉孩子團(tuán)隊協(xié)作,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力
在舞蹈排練和舞臺演出時,孩子與伙伴們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和互幫互助的精神能夠得到鍛煉,相互之間只有配合默契才能表演好。
2.提高孩子身體素質(zhì),肢體更協(xié)調(diào)
學(xué)習(xí)街舞可以從小鍛煉他們左腦的發(fā)展。另外還增強他們對人體結(jié)構(gòu)的認(rèn)識與動作思維的熟悉。
3.家長倍兒有面子有木有
“孩子參加街舞大賽拿了xx獎”,為孩子驕傲的同時,是不是也感覺倍兒有面子,“我家孩子是最棒噠~”
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街舞已經(jīng)融入年輕人生活的一部分,街舞的趣味性、豐富性、隨意性,在有氧運動中能提高心肺功能,使壓抑的神經(jīng)和身體同時放松,**街舞的運動能把生活壓力盡情宣泄出來。
專家們普遍認(rèn)為街舞所具有的即興、率真、**與激情活力的特征有助于身心的放松,這與街舞動感的節(jié)奏、盡興的翻騰和寬松的著裝有關(guān)。它沒有特別固定的風(fēng)格和模式,每個人跳出來的感覺都不一樣,容易釋放自己。
首先在身體上,它所涉及的肢體動作夸張、爆發(fā)力強,在身體多部位動作的連貫組合的情境下,對小關(guān)節(jié)和小肌肉運動較多,可以增進(jìn)平時一般的鍛煉不容易活動的肌肉部位的彈性,起到減肥效果;街舞對身體協(xié)調(diào)性、靈活度的提高也有一定幫助,可以使人的身體比例更趨合理。
街舞對心理的調(diào)節(jié)和緩解作用,主要表現(xiàn)在舞者在對音樂內(nèi)涵的詮釋過程中,由于街舞不像體操那樣有規(guī)定的動作,而是讓舞者盡情發(fā)揮,在再創(chuàng)作中拓寬表現(xiàn)空間,充分展示自己的風(fēng)格,讓街舞的特質(zhì)淋漓盡致地發(fā)揮。
街舞的趣味性、豐富性、隨意性,在有氧運動中能提高心肺功能,使壓抑的神經(jīng)和身體同時放松。街舞對健身和健心的作用與其他項目是不能橫向比較成效的,但適度的街舞運動首先對于身體健康來說是安全的,其次去追求鍛煉的效果。
這個項目比較青春,比較有活力,強度相對來說比較大,所以尤其適合年輕人,它的健身效果比強度低的健身項目的效果更好一些。
大多數(shù)健身者的體會,都是健身雖好,但難以堅持。而街舞以它的豐富性和趣味性,讓練習(xí)者始終帶著笑容去訓(xùn)練。
因而有經(jīng)驗的教練在街舞課中,往往更關(guān)注的是大家是否愉快和盡興,動作是否奔放和灑脫,是否達(dá)到了徹底的心理放松,這也是都市上班族喜歡它的一個重要原因。
無論您是想學(xué)習(xí)街舞,成為朋友圈中的明星,還是業(yè)余愛好,或者是鍛煉身體,瘦身減肥,這里全都能滿足你的要求。
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我們有最專業(yè)的老師,光專業(yè)夠嗎?當(dāng)然不夠, 我們的老師何止是專業(yè),親和力也是棒棒噠,就算同手同腳,就算左右傻傻分不清,老師也會給你愛的抱抱,讓所有初學(xué)者都能夠快樂的享受舞蹈,是我們的宗旨。
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其實這個頭部分的練習(xí)用打字的方法真的很難解釋清楚,下街舞面就打個比方讓大家按這個來練習(xí)吧!
其實也就是頭部往45度角的方向用力來達(dá)到的一種效果,可能我那么說大家都有點迷惑,我就打個比喻吧
我們經(jīng)常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲“喂”,記得,頭部的POP有點像“喂”的一聲,怎么說呢?當(dāng)你在叫別人“喂”的時候,頭部是不是有點稍微向上點了一下,就是那一“點”其實就是POP了,只是你要用力而且要短時間內(nèi)完成而已。注意是先保持原來**的表情,突然叫別人喂的一聲,反復(fù)練習(xí)就會學(xué)會頭部的POP,是不是有點感覺了呀!但是下顎別用力,用力是在后腦勺,CAN YOU FOLLOW ME?
在美國 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。去吧孩子,像公主一樣,挺起你高傲的頭!
在法國媽媽暑假我想學(xué)跳舞。 去吧孩子,期待你在巴黎鐵塔下的風(fēng)姿!
在意大利 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。去吧孩子,像意大利歌劇里驕傲的公主。
在中國 媽媽暑假我想學(xué)跳舞。跳跳跳,滾去學(xué)習(xí)去!跳舞有前途嗎!大熱天沒有時間接你。
這就是中國一部分家長的教育方式。但是,我們很慶幸選擇了舞蹈,讓我們可以像公主和王子一樣,抬起頭來完成自己的夢想!送給在中國愛跳舞、愛藝術(shù)的我們! 能跳舞不容易!能堅持跳下去的更不容易!
向支持孩子快樂舞蹈的家長們致敬!一個人的智商,可能決定了他是否能夠走上成功的道路,但一個人的情商,卻將決定他能在這條路上走多遠(yuǎn),舞蹈是美的藝術(shù),更是培養(yǎng)情商的重要手段,跳舞的人熱情開朗、充滿活力,舞蹈訓(xùn)練的艱苦磨煉了他們堅韌頑強的毅力,和不斷超越自我的信念,因此,跳舞的人情商都很高,他們無論做什么,都會比一般人更容易走向成功 !
讓孩子自由、快樂的成長,是天下父母的共同心愿。我們沒有權(quán)力替孩子決定他們的未來,但有義務(wù)為他們打開通向世界的大門, 使他們能夠去創(chuàng)造一個健康的人生!