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廣州街舞兒童培訓(xùn)班

來源:教育聯(lián)展網(wǎng) | 發(fā)布時(shí)間: | 編輯:佚名

街舞已經(jīng)融入年輕人生活的一部分街舞的趣味性豐富性隨意性在有氧運(yùn)動(dòng)中能提高心肺功能使壓抑的神經(jīng)和身體同時(shí)放松街舞的運(yùn)動(dòng)能把生活壓力盡情宣泄出來


會(huì)跳街舞是一種什么體驗(yàn)!

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街舞的學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)孩子的表演能力,參加舞蹈比賽演出,能使他們不怯場(chǎng),表現(xiàn)力加強(qiáng),從而增強(qiáng)自信心,得到心理素質(zhì)的鍛煉。


1.鍛煉孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力

在舞蹈排練和舞臺(tái)演出時(shí),孩子與伙伴們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和互幫互助的精神能夠得到鍛煉,相互之間只有配合默契才能表演好。

2.提高孩子身體素質(zhì),肢體更協(xié)調(diào)

學(xué)習(xí)街舞可以從小鍛煉他們左腦的發(fā)展。另外還增強(qiáng)他們對(duì)人體結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)與動(dòng)作思維的熟悉。

3.家長(zhǎng)倍兒有面子有木有

“孩子參加街舞大賽拿了xx獎(jiǎng)”,為孩子驕傲的同時(shí),是不是也感覺倍兒有面子,“我家孩子是**棒噠~”


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學(xué)跳街舞有什么好處?

街舞已經(jīng)融入年輕人生活的一部分,街舞的趣味性、豐富性、隨意性,在有氧運(yùn)動(dòng)中能提高心肺功能,使壓抑的神經(jīng)和身體同時(shí)放松,**街舞的運(yùn)動(dòng)能把生活壓力盡情宣泄出來。


專家們普遍認(rèn)為街舞所具有的即興、率真、**與激情活力的特征有助于身心的放松,這與街舞動(dòng)感的節(jié)奏、盡興的翻騰和寬松的著裝有關(guān)。它沒有特別固定的風(fēng)格和模式,每個(gè)人跳出來的感覺都不一樣,容易釋放自己。


首先在身體上,它所涉及的肢體動(dòng)作夸張、爆發(fā)力強(qiáng),在身體多部位動(dòng)作的連貫組合的情境下,對(duì)小關(guān)節(jié)和小肌肉運(yùn)動(dòng)較多,可以增進(jìn)平時(shí)一般的鍛煉不容易活動(dòng)的肌肉部位的彈性,起到減肥效果;街舞對(duì)身體協(xié)調(diào)性、靈活度的提高也有一定幫助,可以使人的身體比例更趨合理。


街舞對(duì)心理的調(diào)節(jié)和緩解作用,主要表現(xiàn)在舞者在對(duì)音樂內(nèi)涵的詮釋過程中,由于街舞不像體操那樣有規(guī)定的動(dòng)作,而是讓舞者盡情發(fā)揮,在再創(chuàng)作中拓寬表現(xiàn)空間,充分展示自己的風(fēng)格,讓街舞的特質(zhì)淋漓盡致地發(fā)揮。


街舞的趣味性、豐富性、隨意性,在有氧運(yùn)動(dòng)中能提高心肺功能,使壓抑的神經(jīng)和身體同時(shí)放松。街舞對(duì)健身和健心的作用與其他項(xiàng)目是不能橫向比較成效的,但適度的街舞運(yùn)動(dòng)首先對(duì)于身體健康來說是安全的,其次去追求鍛煉的效果。


這個(gè)項(xiàng)目比較青春,比較有活力,強(qiáng)度相對(duì)來說比較大,所以尤其適合年輕人,它的健身效果比強(qiáng)度低的健身項(xiàng)目的效果更好一些。


大多數(shù)健身者的體會(huì),都是健身雖好,但難以堅(jiān)持。而街舞以它的豐富性和趣味性,讓練習(xí)者始終帶著笑容去訓(xùn)練。


因而有經(jīng)驗(yàn)的教練在街舞課中,往往更關(guān)注的是大家是否愉快和盡興,動(dòng)作是否奔放和灑脫,是否達(dá)到了徹底的心理放松,這也是都市上班族喜歡它的一個(gè)重要原因。

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無論您是想學(xué)習(xí)街舞,成為朋友圈中的明星,還是業(yè)余愛好,或者是鍛煉身體,瘦身減肥,這里全都能滿足你的要求。

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籃球服,大的T恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心、運(yùn)動(dòng)鞋等都可以是你的選擇,不過要提醒你,在追求時(shí)尚,個(gè)性化的同時(shí),不要忽視美觀,如果不適合你,看上去只是"怪"而不是美。

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其實(shí),不管是什么藝術(shù),終極目標(biāo)都是創(chuàng)造真、善美,“真、善、美”是人類追求的永恒價(jià)值,也是藝術(shù)課程貫穿教學(xué)始終的現(xiàn)實(shí)存在,真摯的情感、善意的構(gòu)想、美好的呈現(xiàn)永遠(yuǎn)是藝術(shù)作品追求的核心價(jià)值。


然而,也就是這些看似虛擬的高度,讓一些家長(zhǎng)會(huì)感覺藝術(shù)就是需要有天賦、有條件才能觸及、才能擁有,這樣的觀點(diǎn)無疑葬送了那些資質(zhì)看似平平孩子的藝術(shù)才華和藝術(shù)修養(yǎng),很多事情都是需要在實(shí)踐中得到成長(zhǎng)。

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比如舞蹈:不是長(zhǎng)的有靈氣才去學(xué)舞蹈,而是學(xué)了舞蹈才變得越來越有靈氣,不是身體柔韌才可以學(xué)舞蹈,而是學(xué)了舞蹈后身體才會(huì)越來越柔韌,是因?yàn)樘暮貌湃?jiān)持,而是因?yàn)閳?jiān)持了才能越跳越好,越來越美,不是因?yàn)闅赓|(zhì)好才去學(xué)舞蹈,而是因?yàn)閷W(xué)習(xí)了舞蹈,氣質(zhì)才會(huì)越來越好,不是因?yàn)橛幸懔Σ慌驴嗖拍軐W(xué)舞蹈,而是學(xué)了舞蹈才能練出的毅力和堅(jiān)持。無論你是誰,舞蹈將改變你,使你越來越像舞者的樣子,不管是外在還是內(nèi)在!


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