很多準媽媽還沒生孩子的時候就開始擔心坐月子了，因為坐月子的時候大多數(shù)人都是從頭“臟”到尾的。這對于愛干凈女性來說是很不能忍受的。月子期間更要做好清潔工作，那么應該從哪里開始清潔呢？

寶寶的出生讓舉家歡喜，但同時新媽媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子里，衣食住行皆要注意，特別是月子期間的清潔問題更讓人煩惱。老人們常說“月子里切忌沐浴”，但是作為一個產(chǎn)婦出汗量那么大，如果一個月不洗澡、不洗臉的話，“慘狀”實在不敢想象啊。

產(chǎn)后清潔刻不容緩

傳統(tǒng)上認為產(chǎn)婦坐月子期間不能洗頭洗澡，怕因受涼而落下病根。這種古訓不無道理，因為生產(chǎn)過后全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成偏頭痛的后遺癥，還擔心虛弱的產(chǎn)婦在洗澡之后，接觸冷空氣而發(fā)生感冒;而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。

雖然傳統(tǒng)的“月子里切忌沐浴”觀念有一定的依據(jù)，但是，另一方面，如果產(chǎn)后不注意清潔，生產(chǎn)過程中大量血汗、產(chǎn)后的惡露，都會成為細菌病毒滋長的溫床，不單容易造成側(cè)切刀口和剖宮產(chǎn)刀口的發(fā)炎，也影響到哺乳的衛(wèi)生，甚至造成新生兒鵝口瘡、腹瀉脫水等。由此可見，產(chǎn)后清潔是非常必要的。

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