飲食方面還是需要注意的，以少量多餐，菜不要過于油膩，多吃水果、新鮮蔬菜。懷孕期間為了寶寶的健康生長發(fā)育是需要多加強營養(yǎng)的，可以吃些碳酸鈣或者樂力鈣或保靈孕寶。多吃些排骨湯及動物肝臟。平時適當?shù)纳⒉揭彩菍殞氂幸娴摹?

沒有有效的證據(jù)表明，不過寧可信其有，還是穿件防輻射服吧。

正保婦幼課堂孕期課程》》

當初我也對孕婦要補充哪些營養(yǎng)很疑惑，有專家解惑很重要，其他一些關于懷孕的內(nèi)容也可以去學一下專業(yè)的孕期課程等。

女性在懷孕期間是需要補充營養(yǎng)的，這樣才有利于胎兒的生長發(fā)育。建議你在懷孕期間應該多吃含鈣高的食物，多吃蔬菜水果，多吃豬肝、瘦肉、魚類等食物。