懷孕十四時(shí)的癥狀和懷孕14周的胎兒發(fā)育情況是什么樣的呢？下面小編就來介紹懷孕十四周時(shí)會(huì)有的變化。

懷孕十四周時(shí)的癥狀：難以忍受的早孕癥狀開始減輕，陰道分泌的白帶增多，頭發(fā)越來越烏黑發(fā)亮，很少有頭垢或頭屑。皮膚偶爾會(huì)有瘙癢的癥狀出現(xiàn)，腹部繼續(xù)隆起，體重持續(xù)增加，準(zhǔn)媽媽開始覺得身體豐滿起來了，乳房逐漸增大，乳暈的面積也加大，顏色更深，乳頭周圍會(huì)凸顯一些小點(diǎn)點(diǎn)，除此而外，有的孕媽媽的乳頭可以擠出乳汁來，看上去像剛分娩后分泌的初乳。

懷孕十四周時(shí)的胎兒發(fā)育情況：目前胎兒有76-100毫米，體重大約28克，胎兒的手指已經(jīng)開始長出指紋印，皮膚上覆蓋了一層細(xì)細(xì)絨毛，頭發(fā)也開始迅速的生長。胎兒此時(shí)在媽媽的肚子里已經(jīng)可以做很多事情了，如皺眉，做鬼臉，斜著眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科學(xué)證明這些動(dòng)作可以促進(jìn)大腦的成長。

懷孕14周保健

孕期體操：做孕期體操時(shí)，請(qǐng)注意以下五點(diǎn)：開始時(shí)不要勉強(qiáng)自己，做操次數(shù)可依身體狀況而定，以后可逐日增加運(yùn)動(dòng)量；做完一遍體操后如果感到累，就應(yīng)該適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)適量的感覺為：身體微微發(fā)熱，略有睡意；肚子發(fā)脹、生病等身體不舒服的時(shí)候，可酌減體操的種類、次數(shù)、強(qiáng)度等；早晨不要做操，沐浴后可以；貓姿與電梯式體操會(huì)使胎兒在腹中逆轉(zhuǎn)，所以懷孕8-9個(gè)月時(shí)就不要再做了。

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