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孕期保健:懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)

分類(lèi):孕期系列系列日期:2017-10-18

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懷孕兩個(gè)月有哪些注意事項(xiàng)?

1、懷孕兩個(gè)月站立工作時(shí),不要站立過(guò)久。

2、懷孕兩個(gè)月不進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。

3、懷孕兩個(gè)月不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過(guò)累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4、懷孕兩個(gè)月避免下腹部和腰部受力:上臺(tái)階或樓梯時(shí),先讓前腳尖落地,要盡量減少上、下樓梯的次數(shù)。彎腰勞動(dòng)時(shí),要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

5、懷孕兩個(gè)月非常容易流產(chǎn),必須特別注意,應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng),而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累,多休息,睡眠要充足,在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡,而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多,如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應(yīng)立即去醫(yī)院。


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