婦幼課堂推出的課程將與曹澤毅、高思華、戴耀華、陳寶英、蓋銘英、翟桂榮、鮑秀蘭、魏麗惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、張峰、游川、劉東莉等幾十位國內(nèi)頂級的大牌婦幼保健專家聯(lián)手，擁有500多門豐富實用的婦幼課程，讓更多的寶媽寶爸們能夠獲益。

睡眠不足，會造成寶貝在初醒時情緒不好，容易出現(xiàn)“起床氣”。

我們知道寶貝從一出生，就在不斷地適應環(huán)境，一個固定的生活規(guī)律和作息時間，可以讓寶貝更好地應對環(huán)境的變化，而對于一個生活沒有規(guī)律的寶貝，他會經(jīng)常表現(xiàn)缺少安全感，安全感的缺乏會使寶貝情緒處于緊張狀態(tài)，比較容易造成情緒變化無常。

因此，在寶貝出生后就逐漸幫助他們建立一個良好的生活秩序，對于寶貝的成長 是大有益處的。

寶寶賴床的4種原因

1、睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠時間不足。通常2歲以上的寶寶，每天所需要的睡眠時間為10～15小時。

2、午睡過久

若孩子午睡時間太久，或睡午覺的時間太接近傍晚，都會讓孩子在晚間精力旺盛，到了休息時間還睡不著，于是間接造成晚睡、睡不飽的狀況。

3、睡不安穩(wěn)

有些孩子在睡覺的時候，會踢被子、翻來覆去或磨牙 ，這時家長要多留意孩子是否有情緒上的問題或身體不適，或是有其他環(huán)境因素干擾了孩子的睡眠品質。

4、惡夢干擾

孩子難免都會做惡夢，除了單純做惡夢，很大原因是擔心害怕、心理壓力或身體不適。

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