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幾乎所有的父母都知道母乳喂養(yǎng)是最好的，也是全球公共衛(wèi)生建議的?？墒窃谖覀兊娜粘Ｉ钪泻芏鄷r候母乳的喂養(yǎng)并沒有那么充足，這時候父母就會給寶寶添加一起奶粉之類的了，那么嬰兒到底應(yīng)該怎么喂養(yǎng)呢。下面，小編就來給大家介紹嬰兒怎么喂養(yǎng)？嬰兒喂養(yǎng)大全及細則！

嬰幼兒時期是人一生發(fā)育速度最快的時期，也是大腦發(fā)育最迅速的階段，到3歲時大腦的重量應(yīng)該達到成人的80％。如果在嬰幼兒期發(fā)育不良，以后追加生長是十分困難的。

提請大家注意科學(xué)喂養(yǎng)的新觀念與以往喂養(yǎng)觀念不同的幾點：

⑴ 20 世紀90 年代，認為輔食添加應(yīng)該從4 個月開始，有些書刊甚至宣傳2個月開始添加。2000年認為應(yīng)該從4 ～ 6 個月開始。2002年，世界衛(wèi)生組織通過反復(fù)的論證和研究（尤其是對發(fā)展中國家）后提出，大多數(shù)嬰兒的輔食添加應(yīng)該從滿6 個月時開始比較適宜。因此建議在寶寶滿6 個月時開始添加輔食；但是每個寶寶的生長發(fā)育狀況都不一樣，要根據(jù)寶寶的具體情況具體分析。但是每個孩子的生長發(fā)育的狀況不同，因此根據(jù)孩子的表現(xiàn)來判斷是否可以開始添加輔食。添加的時間以不能早于4 個月或者不晚于8個月為宜。

⑵ 首先添加的是米粉。最好是強化鐵的米粉而不是蛋黃，因為蛋黃中的鐵不易被嬰兒吸收，而且容易引起過敏。

⑶ 果汁和煮菜水也是輔食。應(yīng)該放在6個月時開始添加。

⑷ 終生吃奶。3歲前停母乳后繼續(xù)吃配方奶，不宜吃普通液態(tài)奶。因為隨著食品工業(yè)和營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展，人類通過不斷對母乳成分、結(jié)構(gòu)及功能方面進行的研究，以母乳為藍本對動物乳進行改造，調(diào)整了營養(yǎng)成分的構(gòu)成和含量，添加了多種微量元素，使其產(chǎn)品性能成分及含量基本接近母乳。所以對不能母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該選擇相應(yīng)階段的配方奶粉。1歲以后幼兒的主要營養(yǎng)來源不再依靠母乳供給，嬰幼兒配方奶粉是嬰幼兒順利實現(xiàn)從母乳向普通膳食過渡的理想食物，是確保嬰幼兒膳食過渡期間獲得良好營養(yǎng)的有力措施。斷母乳后到3歲盡量選擇相應(yīng)階段的配方奶粉，而且每天不少于400～500毫升。因為普通液態(tài)奶中蛋白質(zhì)的含量為母乳中的3倍，礦物質(zhì)中的含量也比較高，由于幼兒腎臟功能發(fā)育尚不完善，直接喂普通液態(tài)奶會對幼兒的腎臟和腸道造成較大負擔(dān)，因此不宜為直接喂普通液態(tài)奶。宜選擇適當(dāng)?shù)挠變号浞侥谭邸?/span>

⑸ 孩子添加蔬菜和水果后要保證每天深色蔬菜和水果。指深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色蔬菜和水果要占一半，因為含有豐富的植物化學(xué)物質(zhì)和色素物質(zhì)，如葉綠色素、葉黃素、番茄紅素、花青素不但有促進食欲作用，而且呈現(xiàn)一些特殊的生理活性，如抗氧化作用、調(diào)節(jié)免疫等。

【喂養(yǎng)細則】

0～6月的喂養(yǎng)：

液體食物：母乳或配方奶（首選0～6月嬰兒配方奶粉）

出生后15天開始添加維生素D和鈣劑，早產(chǎn)兒出生后就需要添加，尤其是北方的寒冷冬春季和南方的霉雨季節(jié)。

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒（尤其是早產(chǎn)兒和低體重兒）適量的補充維生素K。

出生后VitK12mg口服，以后1周和1月分別口服5mg、

或者出生后肌肉注射1～5mg，連續(xù)3天

盡早抱出戶外曬太陽。

6～12月嬰兒喂養(yǎng)指南：

奶類優(yōu)先，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

母乳不足選擇較大嬰兒配方奶粉，不宜直接喂液態(tài)奶和蛋白粉。

及時合理添加輔食。

嘗試多種多樣的食物，少糖、無鹽、不加調(diào)味品。

逐漸讓嬰兒自己進食，不強迫進食，嘗試調(diào)整食物種類、花色、口味、形狀和搭配，培養(yǎng)良好的進食行為。

定期監(jiān)測生長發(fā)育狀況。

注意飲食衛(wèi)生：食物新鮮、制作衛(wèi)生、現(xiàn)做現(xiàn)吃、不吃剩食

6～12月齡嬰兒膳食建議：

6月齡： 母乳或配方奶800毫升。含鐵米糊、果汁(水果泥)、菜汁(蔬菜泥)、魚泥、蝦泥、肝泥、蛋黃泥

7～9月齡：母乳或配方奶800毫升。爛面、軟飯、碎菜、切成薄片的水果、肉末（先吃禽肉后吃畜肉）、全蛋

10～12月齡：母乳或配方奶600～800毫升

小餃子、小餛飩、煮爛的蔬菜等固體食物為主的膳食

單獨制作

及時添加輔食的重要性

補充母乳中營養(yǎng)素的不足，例如鐵元素。

嬰兒生長發(fā)育迅速，活動增多，需要增加能量供應(yīng)，胃容量相對小，需要增加食物的營養(yǎng)密度。

4～6個月學(xué)習(xí)和訓(xùn)練吞咽和咀嚼能力的關(guān)鍵期。

增強消化機能：促進消化液的分泌量，增強消化酶的活性、增強胃腸蠕動能力、促進牙齒發(fā)育。

促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：精神發(fā)育、刺激味覺、嗅覺、觸覺發(fā)育。

培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：學(xué)會使用食具，逐漸停止吸吮的攝食方式走向獨立的重要轉(zhuǎn)折點。

判斷添加輔食的時機

對大人吃飯感興趣。

喂奶形成規(guī)律，喂奶間隔大約4小時，每日喂奶5次左右。