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現(xiàn)在有很多媽媽為了寶寶更健康都采用母乳喂養(yǎng)，很多研究也表明母乳喂養(yǎng)確實(shí)對于孩子的成長有幫助，寶寶在母乳中可以補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)成分，同時世界衛(wèi)生組織也認(rèn)為母乳喂養(yǎng)可以降低兒童死亡率哦，可見母乳喂養(yǎng)的好處多多哦，那么母乳喂養(yǎng)需要注意些什么呢？

母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養(yǎng)素，并且在嬰兒1歲前的后半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養(yǎng)需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養(yǎng)。

母乳有利于感覺和認(rèn)知的發(fā)育，并且防止嬰兒患傳染病和慢性疾病。純母乳喂養(yǎng)也可以降低嬰兒因腹瀉或肺炎等常見兒童期疾病的死亡率，并且?guī)椭鷭雰涸诨疾∫院罂焖倏祻?fù)。

母乳喂養(yǎng)對母親的健康和福祉也同樣有好處，這也幫助延長了生孩子的間隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危險，增加了家庭和國家的資源，屬于安全的喂養(yǎng)方式，同時對環(huán)境具有安全性。

母乳喂養(yǎng)的好處

1、母乳的優(yōu)點(diǎn)不勝枚舉：營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大營養(yǎng)素比例適當(dāng)，適合6個月以下嬰兒的生長發(fā)育的需要；母乳礦物質(zhì)含量低，緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化；腎溶質(zhì)負(fù)荷低，有利于保護(hù)腎功能；母乳中富含SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以預(yù)防嬰兒腸道感染性疾病的發(fā)生；母乳還含有促進(jìn)大腦發(fā)育的?；撬?、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA等等。母乳喂養(yǎng)還可以促進(jìn)母子感情；有利于嬰兒的健康成長；同時可以刺激子宮收縮，促進(jìn)母親早日康復(fù)

2、嬰兒出生后，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上需要氧氣才能生存的需氧菌，繼之是乳管內(nèi)的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂養(yǎng)是先喂細(xì)菌再喂乳汁的過程，這個過程能夠促進(jìn)嬰兒腸道正常菌群的建立，不僅利于母乳的消化吸收，而且能夠促進(jìn)免疫系統(tǒng)成熟，預(yù)防過敏的發(fā)生。

3、母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強(qiáng)了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

4、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，有利于嬰兒的消化，有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育，健康成長。

5、母乳干凈、安全。母乳無可非議，它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

6、母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其他替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

母乳喂養(yǎng)注意事項

1、母乳喂養(yǎng)的過程最關(guān)鍵，母乳過程，媽媽們一定要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠、豐富的營養(yǎng)，喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢，讓寶寶頭及身體在同一直線上，助于寶寶吸允及吞咽，喂完奶抱起嬰兒，寶寶頭靠肩膀，輕輕拍背部1-2分鐘，排出寶寶胃內(nèi)空氣防止吐奶。千萬不能躺著喂奶。

2、媽媽飲食上注意。產(chǎn)后頭一兩個月以燉湯類為主，容易消化吸收，增進(jìn)食欲與利于乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉類淡然重要，但不能超量，飲食以清淡為宜，要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不能挑食。

3、寶媽盡量不要用藥，有時小感冒什么的可以用一些兒童用藥，繼續(xù)喂奶。有大病，要咨詢醫(yī)生，有必要的情況一定要斷奶，是藥幾份毒，一切為了寶寶的健康看齊。媽媽們到寶寶4-6個時候要加輔食了哦。

4、不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛(wèi)生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

以上就是母乳喂養(yǎng)的好處與注意事項哦，各位辣媽們也不要因?yàn)榕路逝?、勞累就停止母乳哦，其?shí)這里是存在誤區(qū)的，母乳喂養(yǎng)不僅可以讓寶寶健康成長，同時對于媽媽的身體恢復(fù)也是有幫助的哦。

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