【育兒知識】小孩子晚上睡覺出汗是怎么回事
分類:嬰幼兒養(yǎng)育系列日期:2017-10-12
小孩子睡覺出汗怎么回事?寶寶睡覺出汗多是很正常的現(xiàn)象,因為寶寶汗腺較發(fā)達(dá),生長發(fā)育旺盛有關(guān)系的。汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制,睡著后,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多,一般以頭、面部出汗為多,但是睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解。
小寶寶在睡眠中出汗是常見的,并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少媽媽認(rèn)為是寶寶體質(zhì)虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當(dāng)部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生,1小時左右就不再出汗了。
寶寶睡覺出汗多是不需要治療的。如果伴有易驚,不活潑,骨骼畸形等,應(yīng)考慮是佝僂病所致,應(yīng)做相應(yīng)的檢查確定,積極治療,如合理飲食,增加營養(yǎng),補(bǔ)充維生素,適適當(dāng)增加戶外活動,補(bǔ)充維生素D,鈣劑等。
寶寶睡覺背部出汗怎么辦?
多汗寶寶巧護(hù)理,能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生,同時也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。
1、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣:純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。
2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度:每天早、中、晚堅持定時通風(fēng)換氣,盡量做到每次開窗10—30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚:寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡:寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、干燥,防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、涂抹爽身粉:經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚多余水分,令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
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