產(chǎn)后恢復(fù),哺乳期會來月經(jīng)嗎
分類:產(chǎn)后系列系列日期:2017-07-25
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內(nèi)容簡介: 喂奶期間來月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象。生寶寶以后,月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6-10周就
喂奶期間來月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象。生寶寶以后,月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6-10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經(jīng)的恢復(fù)時間一般會延遲,有的哺乳期一直不來月經(jīng)。
有個現(xiàn)象值得注意:產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血被很多媽媽視為月經(jīng)來潮,其實通過基礎(chǔ)體溫測定,其中60%是無排卵的,嚴格地說是無排卵性月經(jīng),算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時間較正常月經(jīng)長得多,月經(jīng)周期也不準,所以,很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會有一段時間不正常。
哺乳期間的媽媽在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)是一個自然的生理現(xiàn)象。產(chǎn)后多久月經(jīng)才會來?這是個常見的問題?;謴?fù)的時間有早有晚,早的可在滿月后即來月經(jīng),晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。
媽媽用母乳喂哺寶寶,她們的排卵及月經(jīng)恢復(fù)相對較慢,如果是未哺乳的媽媽,產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時間就會比哺乳的媽媽快一些,大概快6-10周。大部分的產(chǎn)后媽媽在第一次來月經(jīng)的時候,月經(jīng)量會比平時的多一些,等到第二次月經(jīng)來的時候,基本會恢復(fù)正常,因此媽媽不必過分緊張,也無須治療。
當月經(jīng)來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,就會恢復(fù)正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后,都無須停止喂哺。
喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律
一般來說,喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律這種情況是正常的,這是因為內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的,多數(shù)不用治療,隨著時間的推移會慢慢恢復(fù),等到完全不哺乳了,慢慢就會恢復(fù)正常了。
哺乳期月經(jīng)不正常平時的生活要注意,不要吃生冷辛辣或刺激性食物,要注意保暖,避免著涼,也可以找當?shù)乇容^有經(jīng)驗的中醫(yī)進行辨證治療。哺乳期月經(jīng)可能不規(guī)律,但會排卵,要注意避孕。可以用避孕套或上節(jié)育環(huán)。
·產(chǎn)后第一次來月經(jīng)量少
來月經(jīng)還能喂奶嗎
民間有這樣的說法,哺乳期來了月經(jīng),母乳便沒有營養(yǎng),甚至對寶寶有毒,必須斷奶。這種說法不科學。
正常情況下,產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質(zhì)增多,這種乳汁對寶寶并無害處。
為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經(jīng)期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
產(chǎn)后4個月月經(jīng)來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個月月經(jīng)來潮,則可給寶寶斷奶,逐日減少吃奶次數(shù),增加輔助食品用量。
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