咪貝網(wǎng)推出的課程將與曹澤毅、高思華、戴耀華、陳寶英、蓋銘英、翟桂榮、鮑秀蘭、魏麗惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、張峰、游川、劉東莉等幾十位國內(nèi)頂級(jí)的大牌婦幼保健專家聯(lián)手，擁有500多門豐富實(shí)用的婦幼課程，讓更多的寶媽寶爸們能夠獲益。

枇杷的好處很多，其一就是止渴開胃。在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。

孕婦作為特殊群體，吃水果也要講究，那么孕婦能吃枇杷嗎?

首先要了解枇杷所含的營養(yǎng)成分及其作用。枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對(duì)于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用來止渴解暑。

因此，孕婦能吃枇杷嗎?答案是肯定的，孕婦吃枇杷的好處。枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。

另外，枇杷還有很好的藥用價(jià)值，如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

枇杷可是我最愛的水果，可能讀者們和我也有同感。特別是在夏季，孕婦還可以用來止渴解暑。但對(duì)于孕婦吃枇杷，雖然吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因?yàn)殍凌诵詻?，吃多了反而不好。多食枇杷還會(huì)助濕生痰,繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。

關(guān)注我們的微信號(hào)，學(xué)習(xí)婦幼課程。

更多閱讀：

正保咪貝網(wǎng)

懷孕期應(yīng)該知道的事

分娩注意事項(xiàng)

產(chǎn)后怎么坐月子好