¥詳詢
適用對象
有情緒問題的孩子
學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)會表達(dá)情緒、改善親子溝通、學(xué)會教養(yǎng)技巧、深入改善關(guān)系
課程內(nèi)容
情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程,其核心必須將人本原理作為**重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價值得到充分體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對情緒的自覺意識,控制情緒低潮,保持樂觀心態(tài),不斷進行自我激勵、自我完善。
情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調(diào)整情緒的表達(dá)方式。
兒童情緒管理:
1.覺察情緒
2.營造**和諧的家庭氛圍
3.積極的教育環(huán)節(jié)
青少年情緒管理:
1.逆反心理與管理方法
2.自卑心理及其管理
3.憂郁情緒及疏導(dǎo)方法
4.青春期的暴力傾向及解決方法
倒計時
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