皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
形體禮儀介紹
身體禮儀是一個人外在形象的表達(dá)。身體禮儀是身體的語言，每天身體各個部位都在使用。在人際交往過程中，如果你不能控制自己的行為，比如皺眉、瞇眼、凝視、駝背、站不站、坐不坐、抖腿等很多錯誤行為，你身體發(fā)出的信號都是不友好的，所以他們的表現(xiàn)并不是特別有素質(zhì)。
形象禮儀課程
標(biāo)準(zhǔn)的站姿
(1)頭正、雙目平視、嘴角微閉、下頜微收、面容自然。
(2)雙肩放松，略向下，使人有向上的感覺。
(3)軀干直立，挺胸，收腹，腰部挺直。
(4)雙臂在身體兩側(cè)自然下垂，中指貼緊褲腰，雙手自然放松。
(5)雙腿挺直并并攏，腳跟相接，兩腳尖張開約60°，身體重心落在兩腳正中間。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
禮儀培訓(xùn)的技巧
一個人的體質(zhì)并不美，運(yùn)動的時候也能看出來，所以走路的姿勢也很重要，可以展現(xiàn)出動態(tài)美和一個人的優(yōu)雅。女人走路時，一定要眼睛直視前方，抬頭挺胸，不要總是低頭看腳下的地面。同時，在向前行走的姿勢中，手臂應(yīng)在身體兩側(cè)自然擺動。腳步越輕越好。如果你能以一定的節(jié)奏行走，它會變得更有吸引力。
機(jī)構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢想和熱愛，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對未來波瀾壯闊的構(gòu)想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實(shí)踐者師出于此。多年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長、個人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
