皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
常見禮儀站姿有幾種
具體地說，女士直立的姿勢(shì)是有區(qū)別的。對(duì)女性來說，身體筆直，右手搭在左手上，自然地貼在腹部，右腳略微前傾，左腳成“丁步”。而對(duì)赤裸的人來說，身體直立，雙手背在背后，與赤裸的人相貼，兩腿分開，兩腳平行，比肩寬稍窄。合適的健美站姿會(huì)給人挺拔筆直，舒展俊美，莊重大方，充滿自信，充滿活力的印象。各崗位對(duì)站姿的規(guī)定各不相同，但作為一種基本姿勢(shì)和體態(tài)訓(xùn)練的需要，站姿的基本要求是一致的。
形象禮儀課程
禮儀小知識(shí)
和別人說話的時(shí)候，要注意一點(diǎn)，那就是盡量把目光限制在對(duì)方的額頭上，下到對(duì)方上衣的第二個(gè)扣子(大致相當(dāng)于胸部以上的部分)，以左右肩膀?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)的盒子里，尤其是不能明顯的聚焦在對(duì)方臉部的某個(gè)部位或者身體的其他部位。如果是第 一次見面，或者和異性關(guān)系一般，就要多注意這一點(diǎn)，不要輕易超出這個(gè)“允許范圍”，否則會(huì)被視為粗魯?shù)谋憩F(xiàn)。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
禮儀培訓(xùn)都有哪些內(nèi)容？
學(xué)校的日常禮儀培訓(xùn)課程主要針對(duì)身體矯正和姿勢(shì)調(diào)整，包括：站、坐、走、臥、蹲等行為。站立鍛煉胸部，腹部挺直，雙臂自然下垂，腳跟并攏，雙手并攏放在腹部前部；坐姿鍛煉，坐姿穩(wěn)重，胸腰微微收縮，雙手不要放在臀部、大腿之間；運(yùn)動(dòng)前后邁步或交叉，并稍微向前移動(dòng)；優(yōu)雅蹲姿的基本要素是：前腳、后腳、雙腿蹲下、前腳著地、腿垂直于地、腳跟向上、腳掌著地、臀部向下；臥位練習(xí)展開，雙腳水平，然后慢慢躺下。
機(jī)構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢(mèng)想和熱愛，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對(duì)未來波瀾壯闊的構(gòu)想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國(guó)80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實(shí)踐者師出于此。多年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長(zhǎng)、個(gè)人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
