皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
標(biāo)準(zhǔn)的站姿
(1)頭正、雙目平視、嘴角微閉、下頜微收、面容自然。
(2)雙肩放松，略向下，使人有向上的感覺(jué)。
(3)軀干直立，挺胸，收腹，腰部挺直。
(4)雙臂在身體兩側(cè)自然下垂，中指貼緊褲腰，雙手自然放松。
(5)雙腿挺直并并攏，腳跟相接，兩腳尖張開(kāi)約60°，身體重心落在兩腳正中間。
形象禮儀課程
形體禮儀培訓(xùn)內(nèi)容
禮儀課程主要包括體型、身體氣質(zhì)、體態(tài)等禮儀知識(shí)，尤其是與形象、外貌相關(guān)的禮儀知識(shí)。這些課程幫助女性塑造苗條的身材，發(fā)展女性的靈活性和協(xié)調(diào)性。禮儀課程對(duì)于女性身體的預(yù)防性保養(yǎng)非常重要，比如保持正確的姿勢(shì)和健康的姿勢(shì)，克服和改善不良習(xí)慣?？傊Y儀培訓(xùn)班的目的很好，提高女性的審美意識(shí)和品味，同時(shí)豐富女性。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
職場(chǎng)商務(wù)場(chǎng)禮儀之餐桌禮儀
（1） 招待客人時(shí)，要確定上下座位的正確位置。下面的座位是上面的：靠窗的座位，里面的座位，還有風(fēng)景優(yōu)美的座位。安排座位時(shí)，請(qǐng)客人就座；當(dāng)你和老板坐在一起時(shí)，讓他坐在你旁邊的座位上。你應(yīng)該站在椅子的左側(cè)，用右手打開(kāi)椅子，不要做任何動(dòng)作。更重要的是，在預(yù)訂一個(gè)地方時(shí)，你應(yīng)該告訴商店的位置，而不是廁所或凹凸不平的角落。
（2） 餐桌禮儀中國(guó)料理一般采用圓桌，中間有一個(gè)圓形的轉(zhuǎn)盤(pán)來(lái)放置料理，吃飯時(shí)，將喜愛(ài)的菜肴放在小盤(pán)子前享用。中國(guó)人的餐桌禮儀基本上是簡(jiǎn)易、悠閑、自由的。
請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)。
1.主客第 一。在主人和客人移動(dòng)筷子之前，他們不能先吃東西；每道菜都由主人和客人先上，其他菜都按順序上。
2.當(dāng)有人拿蔬菜時(shí)，不要轉(zhuǎn)動(dòng)桌子上的轉(zhuǎn)盤(pán)；有人滾動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)時(shí)，注意桌面上的餐具或盤(pán)子刮擦。
3.不，一個(gè)人可以壟斷自己喜歡的食物。
4.避免使用太多餐具。中國(guó)關(guān)心的能量是吃飯聊天，世界可以一起享受。我們只需要遵守基本的禮儀，就可以暢所欲言。
請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)。
1.主客第 一。在主人和客人移動(dòng)筷子之前，他們不能先吃東西；每道菜都由主人和客人先上，其他菜都按順序上。
2.當(dāng)有人拿蔬菜時(shí)，不要轉(zhuǎn)動(dòng)桌子上的轉(zhuǎn)盤(pán)；有人滾動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)時(shí)，注意桌面上的餐具或盤(pán)子刮擦。
3.不，一個(gè)人可以壟斷自己喜歡的食物。
4.避免使用太多餐具。中國(guó)關(guān)心的能量是吃飯聊天，世界可以一起享受。我們只需要遵守基本的禮儀，就可以暢所欲言。
機(jī)構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢(mèng)想和熱愛(ài)，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對(duì)未來(lái)波瀾壯闊的構(gòu)想開(kāi)創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開(kāi)創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國(guó)80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實(shí)踐者師出于此。多年來(lái)，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長(zhǎng)、個(gè)人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
