2024護(hù)士資格證培訓(xùn)班

針對(duì)ACS患者的健康指導(dǎo)

一、改變生活方式:

1合理膳食:：宜攝人低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽飲食,多食蔬菜、水果和粗纖維食物如片菜、糙米等,避免暴飲暴食。

2適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為王,汪意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間,以不致發(fā)生疼痛癥狀為度。

3控制體重：在飲食治療的基礎(chǔ)上,結(jié)合運(yùn)動(dòng)和行為治療等控制體重。

4戒煙。

二、避免誘發(fā)因素：調(diào)整日常生活與工作量,不可過(guò)于勞累,避免情緒激動(dòng),減輕精神壓力。

三、病情自我監(jiān)測(cè)：向患者講解疾病的知識(shí),包括ACS 的疾病發(fā)生的簡(jiǎn)單過(guò)程、誘因、監(jiān)護(hù)的意義,用藥的目的、作用及注意事項(xiàng),指導(dǎo)患者正確應(yīng)用藥物。 自測(cè)脈率,以及早發(fā)現(xiàn)心律失常。 告知患者及家屬心絞痛發(fā)作時(shí)的緩解方法,如心絞痛發(fā)作比以往頻繁、程度加重,疼痛時(shí)間延長(zhǎng),應(yīng)警惕心肌梗死的發(fā)生,及時(shí)就醫(yī)。

四、強(qiáng)化預(yù)防意識(shí)：預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病,屬一級(jí)預(yù)防,已有冠心病和MI病史者還應(yīng)預(yù)防再次梗死和其他心血管事件稱之為二級(jí)預(yù)防。

為便于記憶可歸納為以ABCDE為符號(hào)的五個(gè)方面：

A:aspirin(阿司匹林)抗血小板聚集/anti-anginaltherapy抗心絞痛治療,硝酸酯類(lèi)制劑。

B:beta-blocker(B受體阻滯劑)預(yù)防心律失常,減輕心臟負(fù)荷等/blood pres-sure control控制好血壓。

C:cholesterol lowing 控制血脂水平/cigarettes quitting戒煙。

D:diet control 飲食控制/diabetes treatment糖尿病治療。

E:education 普及有關(guān)冠心病的教育,包括患者及其家屬/exercise 鼓勵(lì)有計(jì)劃的、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。