推拿手法的關(guān)鍵在于手摸心會(huì)而不在于外在的繁雜形式，實(shí)際操作中會(huì)用到的7種推拿理筋手法，方便大家更好的理解手法之作用，在調(diào)理中事半功倍。那么怎么樣才能學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿課程？

一，肌腱技術(shù)

握住肌肉的方法是用拇指面對(duì)食指和中指，捏住某個(gè)部位或穴位，逐漸內(nèi)收，并持續(xù)進(jìn)行揉捏動(dòng)作。這種方法的主要目的是手腕應(yīng)該放松靈活，手指要緊。捏合動(dòng)作應(yīng)該是連續(xù)的，從輕到重，然后從重到輕。

它具有很高的刺激性，可用于頸部，肩膀和四肢的經(jīng)絡(luò)和穴位，以治療頭痛，頸部僵硬，肌肉酸痛和其他癥狀。它具有疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛，恢復(fù)活力和提神的功能。例如，采用持風(fēng)池穴和頸部?jī)蓚?cè)的方法可使毛孔直立，起到分散和溶解表面的作用，持劍經(jīng)穴可調(diào)節(jié)全身的氣血。在實(shí)際應(yīng)用中，執(zhí)行固持方法后，經(jīng)常會(huì)**摩擦法進(jìn)行補(bǔ)充以減輕刺激。

肌腱的操縱：

1.握法：用拇指與食指和中指相對(duì)，捏住特定部位的肌肉，并進(jìn)行有規(guī)律的揉捏或拉動(dòng)作。

二，軋制技術(shù)

滾動(dòng)方法主要是指手背靠近小指的部分或小指，無名指和中指的掌指關(guān)節(jié)的突出部分，**連續(xù)的來回連接到某個(gè)部分腕關(guān)節(jié)屈，伸和外旋的運(yùn)動(dòng)，使產(chǎn)生的力量交替變化。持續(xù)作用于治療區(qū)域。

動(dòng)作的要點(diǎn)是不要在肩膀和手臂上過緊，肘關(guān)節(jié)以120°?140°的角度彎曲，手腕應(yīng)盡可能放松，手掌的背部應(yīng)靠近身體在滾動(dòng)，不跳動(dòng)或摩擦?xí)r，壓力應(yīng)盡可能均勻，動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)有節(jié)奏。突然快速或緩慢，有時(shí)又輕又重。

滾動(dòng)方法**困難的部分是您回來時(shí)可以按住它。一般的醫(yī)生也知道這一點(diǎn)，但是很難做到，因?yàn)樗芾邸５?，如果您具有站立和推手的精湛技巧，您?huì)自然而然地**放松來放松自己，并且當(dāng)您回來時(shí)自然會(huì)被壓抑。該方法接觸面更寬，壓力更大，適用于肩膀，腰部，臀部和四肢等肌肉發(fā)達(dá)的部位。

軋制工藝操作：

1.揉搓方法：將手掌的尺骨邊緣或掌指關(guān)節(jié)的突出部分附著到患處，并使腕關(guān)節(jié)在內(nèi)部和外部旋轉(zhuǎn)，以使來回連續(xù)滾動(dòng)。

滾動(dòng)法主要用于放松和保健。它也可以用于麻痹，麻木，疼痛，運(yùn)動(dòng)功能障礙等疾病。它具有放松肌肉和活化血液，平滑關(guān)節(jié)，緩解經(jīng)絡(luò)痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)和消除肌肉疲勞等功效。

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