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課程簡(jiǎn)介： 形體訓(xùn)練?塑造優(yōu)雅氣質(zhì) 課程大綱：1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、   緊實(shí)的腹部等）2、儀態(tài)訓(xùn)練   （1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等）   （2）坐姿訓(xùn)練   （3）蹲姿訓(xùn)練(4）走...[詳情]

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