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心理健康
課程簡(jiǎn)介：健康與異常心理學(xué)健康與異常心理學(xué)：如何識(shí)別正常心理與異常心理，正常心理有哪些標(biāo)準(zhǔn)，異常心理有哪些癥狀和特征，如何預(yù)防、診斷及治療心理問題與心理疾病。先天遺傳因素和后臺(tái)社會(huì)因素對(duì)我們的人生有怎樣至關(guān)重要的影響？又是怎樣決定我們的性格與人生？如何培養(yǎng)健康積極、樂觀自信的品格。煩惱、痛苦、焦慮、抑郁、恐懼等情緒是如何產(chǎn)生的？我們又該如何化覺察負(fù)面情緒的根源？如何接受與面對(duì)？如何放下與前行？在課堂中我們一...[詳情]
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