武漢好孕媽媽

當(dāng)女性生產(chǎn)完后，不管是心理還是生理都會(huì)發(fā)生不同的變化，想要恢復(fù)到生產(chǎn)前做最美媽媽就要進(jìn)行正確的產(chǎn)后修復(fù)，產(chǎn)后修復(fù)是針對(duì)生產(chǎn)后的媽媽們提供的各項(xiàng)修復(fù)護(hù)理的整體方案。

產(chǎn)后康復(fù)師還可以做通便按摩，有的產(chǎn)婦出產(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致氣血大傷，假設(shè)坐月子的時(shí)分吃得太多并且沒有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的話，就很簡(jiǎn)單會(huì)發(fā)生便秘的狀況，乃至導(dǎo)致內(nèi)火上升呈現(xiàn)痔瘡的病癥，此時(shí)挑選找產(chǎn)后康復(fù)師來進(jìn)行腹部的按摩，就可以很好的使痔瘡得到緩解。

有些媽咪為了看起來身段好、更漂亮，產(chǎn)后就刻不容緩的穿上緊身衣。其實(shí)產(chǎn)后不僅不能穿緊身衣，便是稍微緊的衣褲、內(nèi)衣也不適合穿。穿戴緊身的塑身內(nèi)衣會(huì)影響身體的衛(wèi)生，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)者。

專家建議產(chǎn)后涵養(yǎng)時(shí)期，應(yīng)該選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，會(huì)讓產(chǎn)婦的傷口感覺更舒暢。假如要穿緊身衣，最好在產(chǎn)后1個(gè)月初步穿戴，不過，哺乳的產(chǎn)婦仍是應(yīng)堅(jiān)持使用哺乳文胸。

北京好孕媽媽教育咨詢有限公司,致力于將科學(xué)孕育理念帶入每個(gè)家庭，旗下主打母嬰護(hù)理服務(wù)和母嬰護(hù)理人才培養(yǎng)兩大產(chǎn)品線。 圍繞母嬰家庭服務(wù),好孕媽媽公司摸索實(shí)踐并構(gòu)建了”職業(yè)化的人才“。

1、產(chǎn)后維護(hù)

順產(chǎn)的產(chǎn)婦，指導(dǎo)其采用舒適體位，產(chǎn)后6-8小時(shí)即可下床活動(dòng)；有側(cè)切的產(chǎn)婦，坐時(shí)盡量坐側(cè)切椅，避免壓榨傷口，歇息時(shí)取平臥位或側(cè)臥位，避免惡露污染傷口。

剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，術(shù)后6小時(shí)采納去枕平臥位，6小時(shí)后可采納半臥位或側(cè)臥位，24小時(shí)拔尿管后需下床活動(dòng)，恰當(dāng)活動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于子宮的復(fù)古，盡早康復(fù)體形。

2、飲食調(diào)度

順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后即可進(jìn)食易消化的飲食，適量飲水，產(chǎn)后4-6小時(shí)內(nèi)應(yīng)解小便。

剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，6小時(shí)后可進(jìn)食免奶免糖半流食；飲食要養(yǎng)分合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐厚的維生素及礦物質(zhì)，在食譜中應(yīng)占恰當(dāng)份額。

現(xiàn)在，80后、90后逐漸成為孕產(chǎn)婦消費(fèi)的主力軍。跟著新時(shí)期女性的生長(zhǎng)，她們非常重視美麗和健康。不然，就不會(huì)有A4腰圍、比基尼橋、筷子腿、鎖骨硬幣、反手摸肚臍等規(guī)范來衡量好身材！他們出生后不只希望不患各種疾病，并且希望早日恢復(fù)。

據(jù)分析核算：現(xiàn)在，我國(guó)城鎮(zhèn)人口已跨過6億。按出生率0.7%核算，僅城鎮(zhèn)每年就有420萬孕媽媽在等候恢復(fù)護(hù)理。按每位孕媽媽3000元核算，商場(chǎng)潛力將跨過130億元。此外，跟著村莊生活條件的改善，產(chǎn)后恢復(fù)商場(chǎng)也越來越受到重視。據(jù)核算，現(xiàn)在尚不清楚的是，據(jù)完全核算，未來我國(guó)經(jīng)濟(jì)將繼續(xù)發(fā)展，商場(chǎng)潛力將跨過600億元。