重慶優(yōu)路教育

1、體育知識(shí)+健康管理

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以改善人體心血管功能，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康。

因此，健康管理師還必須掌握一些體育相關(guān)知識(shí)。如指導(dǎo)體育活動(dòng)家學(xué)習(xí)和掌握群眾體育的知識(shí)、技能和方法健身；體育健身的測(cè)量、監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)知識(shí)；針對(duì)不同人群制定相應(yīng)的體育處方等。

健康管理師應(yīng)能根據(jù)客戶身體狀況、運(yùn)動(dòng)測(cè)試和體檢結(jié)果制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，并指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施過程。

這就要求健康管理師不僅要定期參加體育鍛煉，以感受健身的功效，還要根據(jù)服務(wù)對(duì)象的實(shí)際情況，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)健康康復(fù)知識(shí)制定運(yùn)動(dòng)處方，以達(dá)到促進(jìn)健康的目的。

重要的是健康管理師要掌握運(yùn)動(dòng)處方，只有這樣才能進(jìn)行科學(xué)、定量、有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。最后，要有一定的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)和處理一般運(yùn)動(dòng)損傷的能力。

運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)保健、健身健康美學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)處方等。

2、中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理

健康，長久，強(qiáng)壯，衰老，是生命的自然法則。健康長壽是人類的愿望。醫(yī)療保健是永恒的主題和社會(huì)熱點(diǎn)。

在5000多年的歷史長河中，我們的祖先為長生不老積累了許多寶貴經(jīng)驗(yàn)，為中華民族的繁榮昌盛作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。

中醫(yī)學(xué)吸收了儒、道、佛的精髓，形成了完整的中醫(yī)養(yǎng)生體系。

3、互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)+健康管理

為了管理和利用健康檔案，需要處理各種儀器和信息管理軟件。因此，健康管理師必須具備扎實(shí)的計(jì)算機(jī)操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。

在互聯(lián)網(wǎng)世界里，總是有快速的迭代和淘汰。學(xué)習(xí)能力、信息檢索能力、知識(shí)管理能力、網(wǎng)絡(luò)工具使用能力、總結(jié)與分享能力將變得越來越重要。

健康管理師必須具有高度的責(zé)任感、健康的身體素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和廣泛的人文素質(zhì)、包括利他精神在內(nèi)的職業(yè)價(jià)值觀、正確的倫理價(jià)值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀，才能形成職業(yè)道德。道德規(guī)范健康管理師。這些基本原則包括以人為本、尊重人的自主權(quán)、遵守知情同意原則、個(gè)人信息保密等。

優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)，小班授課，面授高效備考，考前密訓(xùn)提分，每年數(shù)萬學(xué)員的選擇！“五步四輪三階段”教學(xué)法：五步：講、練、測(cè)、評(píng)、訓(xùn)。四輪：基礎(chǔ)直播、教材強(qiáng)化、大師串密、考前集訓(xùn)。三階段：基礎(chǔ)鞏固、強(qiáng)化提高、考前突破

合格的健康管理師必須經(jīng)過專業(yè)、正規(guī)和全方位的培訓(xùn)，需要具備：

相關(guān)材料健康管理師，供您參考和學(xué)習(xí)，希望能為考生備考提供幫助。

飲食營養(yǎng)知識(shí)（營養(yǎng)師）、心理健康知識(shí)（心理咨詢師）、體育健康知識(shí)（體育指導(dǎo)員）、中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)（中醫(yī)理療）、網(wǎng)絡(luò)信息管理等。

健康干預(yù)和健康維護(hù)通過運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)和生活方式的改變，知識(shí)結(jié)構(gòu)需要成為專業(yè)的健康管理師。

1、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)+健康管理

健康管理師不等同于全科醫(yī)生。健康管理的重點(diǎn)是疾病的預(yù)防和治療。因此，健康管理師應(yīng)具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，但并非每個(gè)領(lǐng)域都應(yīng)非常精通。

更重要的是，要學(xué)會(huì)運(yùn)用基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)來分析和評(píng)價(jià)人們的健康狀況。健康管理師可根據(jù)主要服務(wù)對(duì)象選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。對(duì)于常規(guī)體檢指標(biāo)，健康管理師需要理解和把握其意義。

2、營養(yǎng)知識(shí)+健康管理

各種食物的營養(yǎng)成分、各種營養(yǎng)素的功能、各種營養(yǎng)素在飲食中的比例和各種營養(yǎng)素的正常攝入、各種人群（包括重體力勞動(dòng)者、輕體力勞動(dòng)者）的生理功能和營養(yǎng)需要，腦力勞動(dòng)者等）；

了解正常人和部分特殊人群的營養(yǎng)需求；根據(jù)我國營養(yǎng)素供給標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算膳食中各種營養(yǎng)素的平均每日攝入量，了解居民的健康狀況。

或根據(jù)患者情況為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù)，不同人群需要科學(xué)膳食；評(píng)估患者、老人和兒童的營養(yǎng)狀況，制定膳食治療方案，檢驗(yàn)膳食治療的有效性。

3、心理知識(shí)+健康管理

在高壓、快節(jié)奏的生活中，每個(gè)人都應(yīng)該是一個(gè)簡單的心理學(xué)家。

一個(gè)專業(yè)的健康管理師不僅要具備心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，還要懂得如何運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法來解除他人的心理痛苦和心理障礙，懂得傾聽，善于引導(dǎo)情緒，最重要的是要具備樂觀、積極、陽光、熱情的態(tài)度和心態(tài)。

健康管理師應(yīng)該像太陽，在哪里照耀，像向日葵，隨著生命的能量綻放。

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