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蘇州天奧籃球培訓

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學習籃球的好處

團隊!團隊!

Teamwork(團隊合作)是現(xiàn)代職場上對員工素質(zhì)培訓中很重要的一點,而籃球本身就是個團隊運動,一個人和一個隊的成功,一定是這個隊集體中的每個人(包括他們的運動技能、技戰(zhàn)術(shù)、性格等)的融合。


培養(yǎng)領(lǐng)導力

一支籃球隊的培育實際上是一個系統(tǒng)工程,從選拔隊員,培養(yǎng)技能,技戰(zhàn)術(shù),在心理和打法上把一群人擰在一起,絕不是一朝一夕可以完成的事,需要教練和隊員年復一年的努力。


打籃球的注意事項

不要帶著負面情緒打籃球。

籃球運動是激烈的對抗性運動,一個稍微的疏忽,就會造成比較嚴重的后果。所以,如果在比賽或運動過程中帶有負面情緒,很有可能左右比賽向著消極的方向發(fā)展,造成不必要的傷害。


學習籃球的條件

當今的籃球運動緊張、刺激,充滿著迷人的魅力。它不但要有速度,還要有高度;不但要進攻凌厲,還要防守堅固;不但要有默契的集體配合,還要有高超的個人技術(shù),所以,只有全面均衡發(fā)展的球隊才能在日益激烈的抗衡中應付自如,戰(zhàn)勝對手。在變幻莫測的籃球王國,基本技術(shù)仍然是至關(guān)重要的。扎實的基本功是成為一個籃球明星必不可少的條件。熟練的個人技術(shù)是一切戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)?!帮w人”喬丹說:“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分,任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做,如果你想達到 好,就不能忽視基礎(chǔ)訓練?!比魏稳艘雽W會籃球,要想在球場上一顯身手,只有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學起,通過一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能實現(xiàn)自己的目標。


怎樣提高籃球技巧

熟練的個人技術(shù)是一切戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)?!帮w人”喬丹說:“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分,任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做,如果你想達到好,就不能忽視基礎(chǔ)訓練。”任何人要想學會籃球,要想在球場上一顯身手,只有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學起,通過一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能實現(xiàn)自己的目標。


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