學習籃球的好處
敢于面對失敗
參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經(jīng)歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經(jīng)歷中獲得的最 大收獲。
堅毅——不屈不撓的毅力
古人云：“世上無難事，只怕有心人”，“只要功夫深，鐵杵磨成針”說的都是只要堅持就能成功的道理。現(xiàn)代心理學把它叫做“Grit”（韌勁）。美國華人學者Angela Duckworth的研究發(fā)現(xiàn)，“韌勁”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韌勁”量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員“韌勁” 好的錘煉。
打籃球的注意事項
身體情況
在身體已經(jīng)疲憊的時候不要在做劇烈運動，那時自己的力量已經(jīng)下降，注意力也下降，踝關節(jié)等重要關節(jié)失去力量后，受傷的幾率也會增加。而且也很難做出有效地自我保護動作。
另外，最 好少跟不會打球的人玩，這些人才是球員殺手。動作不規(guī)范，多余動作多，在侵犯之后不會進行保護。
學習籃球的條件
當今的籃球運動緊張、刺激，充滿著迷人的魅力。它不但要有速度，還要有高度；不但要進攻凌厲，還要防守堅固；不但要有默契的集體配合，還要有高超的個人技術，所以，只有全面均衡發(fā)展的球隊才能在日益激烈的抗衡中應付自如，戰(zhàn)勝對手。在變幻莫測的籃球王國，基本技術仍然是至關重要的。扎實的基本功是成為一個籃球明星必不可少的條件。熟練的個人技術是一切戰(zhàn)術配合的基礎?！帮w人”喬丹說：“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分，任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做，如果你想達到 好，就不能忽視基礎訓練?！比魏稳艘雽W會籃球，要想在球場上一顯身手，只有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學起，通過一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能實現(xiàn)自己的目標。
怎樣提高籃球技巧
打球時不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機會就投.有空擋就突.我相信沒有一個自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手.誰都有菜鳥的時候.打球要自信.要有自己的風格.最主要是敢拼. 出手多少次無所謂.投球進不進也無所謂.關鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情.我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.平時練球的時候.不要過于花哨.要以實用.美觀為主..速度是很重要的一個環(huán)節(jié).我不是要你去練百米.只要你起速過人的那一下夠快就可以了
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