學習籃球的好處
（1）打籃球的人更有安全感。愛打籃球的人身體強壯、反應靈敏、遇事沉著、果斷、思維敏捷、會替他人著想、更懂得利用規(guī)則保護自己。因此更有安全感。
（2）打籃球的人很少生病。打籃球能增強心肌收縮力及心臟負荷能力，可增加肺活量，同時也能增進血液攜帶氧的能力，使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝，并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內(nèi)有害廢物。
（3）打籃球的人有團隊精神、容易交朋友、有大局意識。籃球是集體項目，并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，良好的球德可以讓你交到好多朋友，讓你成為一個豁達的人。
（4）打籃球可以調(diào)節(jié)緊張的學習、工作生活，緩解壓力、解除煩惱。
打籃球的注意事項
不要帶著負面情緒打籃球。
籃球運動是激烈的對抗性運動，一個稍微的疏忽，就會造成比較嚴重的后果。所以，如果在比賽或運動過程中帶有負面情緒，很有可能左右比賽向著消極的方向發(fā)展，造成不必要的傷害。
學習籃球的條件
首先，培養(yǎng)對籃球的感覺，在球場上或者空地上先拍球，這個時候要注意千萬不要只用自己的習慣的一只手來拍，從一開始就要做到兩只手同時培養(yǎng)，否則后面不好改。
然后，在上面的基礎上開始練習一些籃球的基本動作，扎實的基本功是以后技術提高的必備條件。如胯下運球或變向過人等等。
多看視頻或者多看其他人打球，學習他們的投籃技術。畢竟投籃得分才是得分最快捷的途徑。這個時候一定要標準自己的投籃動作，一旦形成后面就很難改了。
怎樣提高籃球技巧
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)
2、 要抬頭，隨時觀察場上情況，要有目的地傳球
3、 要遠離防守者的手運球。
4、 應學會左右手都能運球。
5、 能傳球時盡量不運球。
6、 不要向隊員聚集的區(qū)域運球，離邊線和場角區(qū)域遠一些。
7、 運球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應有速度快慢的變化。
8、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。
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