學(xué)習(xí)籃球的好處
1、打籃球的男孩安全
籃球雖然身體接觸多，但受傷幾率卻不是很高。不會說三天兩頭傷這兒傷那兒的，整天讓人提心吊膽。
2、打籃球的男孩干凈
打籃球都會換上籃球褲、籃球鞋，不弄臟平時(shí)的衣服，洗澡換衣服也會比較勤。
打籃球的注意事項(xiàng)
注意準(zhǔn)備護(hù)具
在打籃球之前，佩戴好護(hù)踝、護(hù)膝，以及護(hù)齒等護(hù)具進(jìn)行保護(hù)。
一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起，戴護(hù)膝是個(gè)很好的保護(hù)辦法。
不要佩戴首飾打籃球
打籃球時(shí)不要戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在隱患的。
會很容易在打籃球搶球時(shí)劃傷他人。
學(xué)習(xí)籃球的條件
籃球講究的是技術(shù)和身體，可以有側(cè)重地練習(xí)一下身體力量，增加對抗性！
籃球這種運(yùn)動(dòng)對抗性多，切記打球時(shí)一定要心平氣和，切不可沖動(dòng)。否則容易起沖突，重則腦子發(fā)熱時(shí)，容易受傷。一定要記清楚你打球的目的是什么？即便要贏，也是在保護(hù)好自己的前提下！對非職業(yè)打球的人來說，這不是你的全部。即便是籃球運(yùn)動(dòng)員也是要顧全自己的職業(yè)生涯吧。
怎樣提高籃球技巧
1、 運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、 對反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn)。
4、 突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。
個(gè)試聽名額
