學(xué)習(xí)籃球的好處
1、打籃球的男孩意志力更加堅強
比賽總有輸贏,人生總有榮辱。歷經(jīng)勝敗的洗禮,必然磨礪出鋼鐵的意志。
2、打籃球的男孩有團隊精神
許多項目可以憑一個人的超強實力帶領(lǐng)一隊人取得好成績,但在籃球場上絕對行不通。即使你個人能力再強,你也不可能一個人完成整場比賽。而場上有任何一個薄弱環(huán)節(jié),都會成為對方的突破口。只有整個隊伍渾然一體,才可能贏得比賽最后的勝利。
打籃球的注意事項
最重要卻往往被別人忽視的就是心理素質(zhì),不管是平常打球還是生活中心理承受能力都是很重要的,有再好的耐力、力量、爆發(fā)力、如果心理素質(zhì)不好,就很難把優(yōu)勢發(fā)揮出來,包括NBA的球星也是一樣的,他們到了場上也會因為心理素質(zhì)的原因而表現(xiàn)失常,因此,保持一個良好的,平和的心理狀態(tài)是很重要的。
學(xué)習(xí)籃球的條件
嘗試著跟別人一起打球,多主動地去學(xué)習(xí)傳球配合,像保羅那樣漂亮的傳球,有時候比自己投進感覺更爽一些的!
當(dāng)然一定要學(xué)會突破技術(shù),畢竟距離籃下越近,進球的概率越大嘛!
學(xué)習(xí)防守技術(shù),防守是苦力活,好的防守就相當(dāng)于給自己一次更好的進攻機會。
學(xué)會空中滯空的基本要領(lǐng),當(dāng)別人封蓋你時,空中來一個漂亮的閃躲也是很帥的!
多看籃球比賽,研究下一些基本的籃球戰(zhàn)術(shù),這樣在團隊打比賽時還是很有必要地。如聯(lián)防!
再學(xué)一些酷酷的籃球動作,如空接等等。這個時候可以多看一些街球的視頻,如果你起步較早,以后肯定玩的很帥!
怎樣提高籃球技巧
熟練的個人技術(shù)是一切戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)?!帮w人”喬丹說:“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分,任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做,如果你想達到好,就不能忽視基礎(chǔ)訓(xùn)練?!比魏稳艘雽W(xué)會籃球,要想在球場上一顯身手,只有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學(xué)起,通過一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。