天奧體育培訓
多一點熱愛與堅持
籃球休閑、運動健康
姑蘇區(qū)籃球訓練班哪好
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課程介紹
籃球?qū)W習的好處
一、增加肺合量， 二、增強肌肉， 三、鍛煉身體的靈活性， 四、有助于身體長高。 1、訓練神經(jīng)系統(tǒng)反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。 2、訓練感官系統(tǒng)反應 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
籃球課程培訓
天奧體育籃球訓練營教學專業(yè)，細心負責。根據(jù)學員不同的基礎(chǔ)，進行分小班教學，多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神，打造一個屬于孩子們的，屬于這個時代的籃球舞臺。 青少年兒童學習籃球有哪些好處？ 1.促進孩子身體發(fā)育，改善孩子身體協(xié)調(diào)能力，促進個子長高，增強身體素質(zhì)。 2.培養(yǎng)參加體育運動的興趣，讓運動伴隨孩子一生，帶給孩子一生的健康。 3.普及籃球技戰(zhàn)術(shù)知識，提高青少年兒童的籃球競技水平。 4.豐富廣大中小學生的課余生活，遠離不良嗜好。 5.培養(yǎng)勇敢、堅毅、頑強、競爭、拼搏的進去精神，培養(yǎng)良好的團隊作風和溝通協(xié)調(diào)能力。
天奧體育籃球教練介紹
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籃球考試注意事項
要想練好彈跳，記住三點：刻苦，堅持，自信。
1.練習腰腹，腹部就是仰臥起坐，快起慢下，每組20個，三組?。?！腰部，要找人幫忙，你先把你整個腰部以下放在床上，讓你朋友或者家人壓住，這樣的話整個上半身就騰空了，然后讓頭挨著地，猛地抬起到最高點停1~2秒后慢慢落下，每組20個，3組
2.拉跟腱 找臺階，腳尖站在上面，和提踵一樣，使勁向上頂，然后慢慢落下，落下時腳后跟一定要盡量碰到地，這樣每組20個，做三組！
天奧體育籃球培訓
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高新科文中心-姑蘇區(qū)籃球訓練班哪好
籃球場是標準PVC地板，室外籃球場，全場設LED帕燈，籃球場地空間較大，停車方便。 現(xiàn)用于天奧青少年籃球教育專用訓練場地
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湖東奧體中心-姑蘇區(qū)籃球訓練班哪好
籃球場是標準PVC地板，有室內(nèi)和室外籃球場，室內(nèi)全場設LED帕燈，籃球場地空間較大，停車方便。 現(xiàn)用于天奧青少年籃球教育專用訓練場地
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工人文化宮-姑蘇區(qū)籃球訓練班哪好
球館有一片籃球場，木地板，全場設LED帕燈，且籃球場地空間較大，有更衣室、洗漱池，停車方便。小橋流水人家，環(huán)境優(yōu)雅清新
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飛之翔籃球館-姑蘇區(qū)籃球訓練班哪好
籃球館內(nèi)有兩片標準室內(nèi)籃球館,標準PVC地板,燈光明亮,有浴室.
天奧體育籃球營地分布
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籃球?qū)W習的小技巧
交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。
突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護球
運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什么帶動，腳步！所以腳步動作才是
天奧體育籃球產(chǎn)品展示
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天奧體育培訓機構(gòu)
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天奧體育機構(gòu)介紹
天奧體育發(fā)展有限公司與吳中現(xiàn)代文體中心正式達成合作關(guān)系,經(jīng)雙方研究決定,正式成立"蘇州天奧籃球青少年訓練營",是蘇州專業(yè)的青少年籃球訓練基地.致力于中國籃球產(chǎn)業(yè)發(fā)展,專注于中國青少年籃球培訓和人才培養(yǎng)、籃球文化交流的專業(yè)體育教育機構(gòu).公司以倡導先進的健康文化為理念,以提升青少年健康水平為宗旨,以促進籃球事業(yè)和健康事業(yè)和諧發(fā)展為目標.
籃球?qū)W習收取費用
學籃球一學期可能有3000――5000或8000元不等，這要看教練收費情況而定。
不管是跳投或者原地投籃等等，都有著各自的要點，而他們的相同要點大概有以下特點：
球出手后的眼睛注視目光：當我們投籃時，眼睛不要跟隨著飛行的籃球運轉(zhuǎn)，否則影響命中率。
個試聽名額
