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蘇州天奧籃球培訓(xùn)

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相城區(qū)哪有籃球高級班

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  • 智游教育

    天奧體育培訓(xùn)

    多一點(diǎn)熱愛與堅(jiān)持
    籃球休閑、運(yùn)動健康

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籃球?qū)W習(xí)的好處

控制體重與改變體形
過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重,壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15%-25%,那么,他的死亡危險(xiǎn)率會增加到30%。由于籃球運(yùn)動能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,保持關(guān)節(jié)柔韌,故可控制體重,改善體形和外表。
增強(qiáng)心臟功能
經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動,可以增強(qiáng)心臟功能,使每搏輸出量增加,能使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細(xì)胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細(xì)血管分布數(shù)量增加,分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細(xì)血管數(shù)量增加,這均有利于包括心臟本身在內(nèi)的器官供血和機(jī)能的提高。同時(shí),籃球運(yùn)動還可以使血壓有所下降,并能降低血清膽固醇含量,對于預(yù)防高血壓,冠心病有良好的作用。

籃球課程培訓(xùn)

天奧體育籃球訓(xùn)練營教學(xué)專業(yè),細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ),進(jìn)行分小班教學(xué),多名教練同時(shí)執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神,打造一個(gè)屬于孩子們的,屬于這個(gè)時(shí)代的籃球舞臺。 青少年兒童學(xué)習(xí)籃球有哪些好處? 1.促進(jìn)孩子身體發(fā)育,改善孩子身體協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)個(gè)子長高,增強(qiáng)身體素質(zhì)。 2.培養(yǎng)參加體育運(yùn)動的興趣,讓運(yùn)動伴隨孩子一生,帶給孩子一生的健康。 3.普及籃球技戰(zhàn)術(shù)知識,提高青少年兒童的籃球競技水平。 4.豐富廣大中小學(xué)生的課余生活,遠(yuǎn)離不良嗜好。 5.培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、競爭、拼搏的進(jìn)去精神,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)和溝通協(xié)調(diào)能力。

  • 天奧體育機(jī)構(gòu)

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天奧體育籃球教練介紹
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刁  哨  俊

高薪資

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朱  成  博

前景好

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陳  晶  晶

低門檻

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張  瑋  瑋

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籃球考試注意事項(xiàng)

要想練好彈跳,記住三點(diǎn):刻苦,堅(jiān)持,自信。
1.提踵 因?yàn)槟莻€(gè)帖子上是說負(fù)重的,但是影響發(fā)育,所以只能增加量.每組200個(gè),做4組!?。?!向上提踵時(shí)要爆發(fā),迅速向上提,在最高點(diǎn)定1~2秒,然后慢慢下落,不可以一下放下來?。?!
2.跳繩 每組100個(gè) 三組 <增加彈速>
3.蛙跳 每組60個(gè) 4組就可以
感覺這樣適合從家里練,聽一個(gè)彈跳好的人說,這樣練最好練一天,休息一天.每次練完,要放松,按摩肌肉.這樣可以不成死肌肉.

天奧體育籃球培訓(xùn)
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  • 平面設(shè)計(jì)面對面授課

    高新科文中心-相城區(qū)哪有籃球高級班

    籃球場是標(biāo)準(zhǔn)PVC地板,室外籃球場,全場設(shè)LED帕燈,籃球場地空間較大,停車方便。 現(xiàn)用于天奧青少年籃球教育專用訓(xùn)練場地

  • 平面設(shè)計(jì)商業(yè)項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)

    湖東奧體中心-相城區(qū)哪有籃球高級班

    籃球場是標(biāo)準(zhǔn)PVC地板,有室內(nèi)和室外籃球場,室內(nèi)全場設(shè)LED帕燈,籃球場地空間較大,停車方便。 現(xiàn)用于天奧青少年籃球教育專用訓(xùn)練場地

  • 平面設(shè)計(jì)作業(yè)點(diǎn)評

    工人文化宮-相城區(qū)哪有籃球高級班

    球館有一片籃球場,木地板,全場設(shè)LED帕燈,且籃球場地空間較大,有更衣室、洗漱池,停車方便。小橋流水人家,環(huán)境優(yōu)雅清新

  • 平面設(shè)計(jì)分享會

    飛之翔籃球館-相城區(qū)哪有籃球高級班

    籃球館內(nèi)有兩片標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)籃球館,標(biāo)準(zhǔn)PVC地板,燈光明亮,有浴室.


天奧體育籃球營地分布
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  • 園區(qū)湖東奧體中心

    場館類型:園區(qū)湖東

    地板類型:標(biāo)準(zhǔn)PVC地板

    地區(qū)詳情:請咨詢客服

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  • 吳中高新科文中心

    場館類型:吳中區(qū)

    地板類型:標(biāo)準(zhǔn)PVC地板

    地區(qū)詳情:請咨詢客服

    咨詢優(yōu)惠
  • 相城區(qū)建合文體中

    場館類型:相城區(qū)

    地板類型:標(biāo)準(zhǔn)PVC地板

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  • 湖西星海五號館

    場館類型:工業(yè)園區(qū)

    地板類型:標(biāo)準(zhǔn)PVC地板

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  • 滄浪區(qū)工人文化宮

    場館類型:滄浪區(qū)

    地板類型:木地板

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籃球?qū)W習(xí)的小技巧

關(guān)于籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1、首先,用右手運(yùn)球面對籃筐,找好你合適的投籃距離,跨下運(yùn)球,運(yùn)到左手后,再運(yùn)到右手,不用跨下運(yùn)
2、球在你右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊
一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個(gè)身連球一起往右邊晃一下,然后快速地運(yùn)
到左手,這時(shí)候要注意,不要跨下運(yùn)球,盡量把身子彎一點(diǎn)/,這時(shí)候的腳步雙腳同時(shí)向左后方45度,微微后退,這些動作必須非常熟練并且快速/

天奧體育籃球產(chǎn)品展示
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天奧體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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智游教育介紹

天奧體育機(jī)構(gòu)介紹

天奧體育發(fā)展有限公司與吳中現(xiàn)代文體中心正式達(dá)成合作關(guān)系,經(jīng)雙方研究決定,正式成立"蘇州天奧籃球青少年訓(xùn)練營",是蘇州專業(yè)的青少年籃球訓(xùn)練基地.致力于中國籃球產(chǎn)業(yè)發(fā)展,專注于中國青少年籃球培訓(xùn)和人才培養(yǎng)、籃球文化交流的專業(yè)體育教育機(jī)構(gòu).公司以倡導(dǎo)先進(jìn)的健康文化為理念,以提升青少年健康水平為宗旨,以促進(jìn)籃球事業(yè)和健康事業(yè)和諧發(fā)展為目標(biāo).

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籃球?qū)W習(xí)收取費(fèi)用

學(xué)籃球一學(xué)期可能有3000――5000或8000元不等,這要看教練收費(fèi)情況而定。

不管是跳投或者原地投籃等等,都有著各自的要點(diǎn),而他們的相同要點(diǎn)大概有以下特點(diǎn):
球出手后的眼睛注視目光:當(dāng)我們投籃時(shí),眼睛不要跟隨著飛行的籃球運(yùn)轉(zhuǎn),否則影響命中率。

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