天奧體育培訓
多一點熱愛與堅持
籃球休閑、運動健康
吳中少兒籃球技術班哪好
快速咨詢籃球學習的好處
降低糖尿病發(fā)生的危險性
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,還會引起其他許多健康問題,如視力減弱和腎虧等。經常打籃球由于能控制血糖水平的提高,從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
經常參加籃球運動鍛煉可以提高人體各種身體素質
這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環(huán)境下進行的,有機體必須最大限度地動員和發(fā)揮身體各器官系統(tǒng)機能,如神經調節(jié),呼吸加強,血液循環(huán)加快,這樣天長日久,各種身體素質就會不斷提高。
籃球課程培訓
天奧體育籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。 青少年兒童學習籃球有哪些好處? 1.促進孩子身體發(fā)育,改善孩子身體協調能力,促進個子長高,增強身體素質。 2.培養(yǎng)參加體育運動的興趣,讓運動伴隨孩子一生,帶給孩子一生的健康。 3.普及籃球技戰(zhàn)術知識,提高青少年兒童的籃球競技水平。 4.豐富廣大中小學生的課余生活,遠離不良嗜好。 5.培養(yǎng)勇敢、堅毅、頑強、競爭、拼搏的進去精神,培養(yǎng)良好的團隊作風和溝通協調能力。
籃球考試注意事項
1 后轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立,兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心降低,兩手持球于腹前。突破時以左腳為軸轉身,右腳向右側后方跨步,上體右轉,腳尖指向側后方,右手向右腳前方放球,左腳前腳掌內側迅速蹬地,向球籃方向跨出,運球突破防守。
[動作要點]要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側后方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
2 前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作于后轉身準備動作相同。突破時重心移至左腳上,右腳前腳掌內側蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手。
[動作要點]移重心,蹬地運球動作連貫。
籃球場是標準PVC地板,室外籃球場,全場設LED帕燈,籃球場地空間較大,停車方便。 現用于天奧青少年籃球教育專用訓練場地
籃球場是標準PVC地板,有室內和室外籃球場,室內全場設LED帕燈,籃球場地空間較大,停車方便。 現用于天奧青少年籃球教育專用訓練場地
球館有一片籃球場,木地板,全場設LED帕燈,且籃球場地空間較大,有更衣室、洗漱池,停車方便。小橋流水人家,環(huán)境優(yōu)雅清新
籃球館內有兩片標準室內籃球館,標準PVC地板,燈光明亮,有浴室.
籃球學習的小技巧
關于籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1、首先,用右手運球面對籃筐,找好你合適的投籃距離,跨下運球,運到左手后,再運到右手,不用跨下運
2、球在你右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊
一步,越大越好,但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下,然后快速地運
到左手,這時候要注意,不要跨下運球,盡量把身子彎一點/,這時候的腳步雙腳同時向左后方45度,微微后退,這些動作必須非常熟練并且快速/
天奧體育發(fā)展有限公司與吳中現代文體中心正式達成合作關系,經雙方研究決定,正式成立"蘇州天奧籃球青少年訓練營",是蘇州專業(yè)的青少年籃球訓練基地.致力于中國籃球產業(yè)發(fā)展,專注于中國青少年籃球培訓和人才培養(yǎng)、籃球文化交流的專業(yè)體育教育機構.公司以倡導先進的健康文化為理念,以提升青少年健康水平為宗旨,以促進籃球事業(yè)和健康事業(yè)和諧發(fā)展為目標.
籃球學習收取費用
學籃球一學期可能有3000――5000或8000元不等,這要看教練收費情況而定。
不管是跳投或者原地投籃等等,都有著各自的要點,而他們的相同要點大概有以下特點:
持球:相信很多朋友都知道,持球的姿勢關系自己的命中率。在這里就不詳說持球的動作姿勢,只需要知道一定是用手指和掌根部位接觸球,而不是我們的手掌心。同時,籃球與手之間保持點空隙,這樣會讓自己感覺到一些柔和,舒適。控制球的力道來源于我們的手指,不要扣的太緊,自然一點。
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