天津大聲音樂(lè)藝術(shù)培訓(xùn)

芭蕾舞練習(xí)技巧

大踢腿
是培養(yǎng)腿的力度和開(kāi)度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方.踢腿的過(guò)程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠，這樣做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲非常難看，所以在踢腿前要告誡她們,踢不高沒(méi)有關(guān)系，最重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，腿會(huì)越踢越高，韌帶越拉越長(zhǎng)。除了身體和腿要注意外，兩只手臂也不能忽視，在踢腿的過(guò)程中，一定要保證手臂端平，不能放松下來(lái)。

芭蕾舞的七個(gè)手位

1、增強(qiáng)音樂(lè)節(jié)奏感 舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班,其舞步組配以該課程的音樂(lè)編 制動(dòng)作,故節(jié)奏簡(jiǎn)單及明確,易于掌握,可提高音樂(lè)節(jié)奏感。

2、幫助骨骼成長(zhǎng) 正確學(xué)習(xí)方法,多注重身體的平衡點(diǎn)及動(dòng)作的伸展 ,若能正確地運(yùn)用 肌肉及關(guān)節(jié),有助骨骼成長(zhǎng),從而改學(xué)習(xí)與人溝通芭蕾舞多有 PartnerDance,學(xué)員多有機(jī)會(huì)嘗試合作,編排及舞出組合,增加溝通能 力,加強(qiáng)學(xué)習(xí)氣份,可使性格開(kāi)朗。

芭蕾手部基本位置：

1.瓦卡諾娃派(俄國(guó)派)
第一位 : 雙手在正面的腹前成自然圓
第二位 : 雙手在旁側(cè)伸,在視線(xiàn)范圍內(nèi),手心向內(nèi)
第三位 : 雙手上舉在頭上方的視線(xiàn)內(nèi)
2.卻革底派(意大利派)
第一位 : 雙手垂下成自然圓,手指輕觸在大腿旁的位置
第二位 : 雙手在旁側(cè)伸
第三位 : 一手在身體前手心向內(nèi),另一手在旁側(cè)伸
第四位 : 一手在身體前與橫隔膜保持相同的高度,然后同時(shí)上舉在頭的上方.

舞蹈術(shù)語(yǔ)

一、舞蹈形象： 以舞蹈藝術(shù)為手段塑造的人物形象動(dòng)態(tài)形象，技人體的姿態(tài)、造型，步法等動(dòng)作借助音樂(lè)、舞臺(tái)美術(shù)、化妝、服飾等藝術(shù)因素產(chǎn)生的具有欣賞價(jià)值的視覺(jué)效果。具有可視性、流動(dòng)性的審美性的特點(diǎn)，是舞蹈欣賞過(guò)程中被感知、認(rèn)識(shí)的主要對(duì)象和體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)審美價(jià)值的主體。
二、舞蹈表情：根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活中人的心理活動(dòng)和流露表情的習(xí)慣特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)提煉和藝術(shù)加工，用不同的舞蹈形式加以概括并表現(xiàn)出的喜怒哀樂(lè)等內(nèi)心情感變化。除了與動(dòng)作相協(xié)調(diào)的面部表情外，有節(jié)奏的動(dòng)作、姿態(tài)、手勢(shì)和造型，亦可產(chǎn)生富有藝術(shù)感染了的舞蹈表情。