天津大聲音樂(lè)藝術(shù)培訓(xùn)

芭蕾舞練習(xí)技巧

小跳組合
訓(xùn)練彈跳能力?？梢杂珊?jiǎn)單的一二五位小跳，發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳。小跳過(guò)程中，雙膝直立,、雙腳背向外推開，著地時(shí)，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。

最基本入門動(dòng)作

扶把動(dòng)作訓(xùn)練的應(yīng)用可先用慢速或中速的音樂(lè)伴奏，然后再用快速的音樂(lè)。但必須節(jié)奏鮮明，使學(xué)生易懂，從而增強(qiáng)動(dòng)作的記憶力。

離把動(dòng)作訓(xùn)練主要訓(xùn)練學(xué)生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性。通常都以小組合練習(xí)。如離把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。組合的音樂(lè)伴奏一般用四分二拍或四分四拍，采用一些歡快跳躍節(jié)奏鮮明的音樂(lè)可以增加學(xué)生對(duì)動(dòng)作的興趣，促進(jìn)組合的完成。

芭蕾的起源和歷史

從1789年開始，出現(xiàn)了《關(guān)不住的女兒》等一批早期（又稱前浪漫時(shí)期）芭蕾舞劇的代表作。而到了19世紀(jì)，先后在巴黎出現(xiàn)了“浪漫芭蕾”這個(gè)芭蕾史上的黃金時(shí)代，推出了以《仙女》（1832）、《吉賽爾》（1841）和《葛蓓莉婭》（1870）為代表的傳世之作，然后在俄國(guó)進(jìn)入“古典芭蕾”這個(gè)整部芭蕾史上的鼎盛時(shí)期，留下了以《睡美人》（1890）、《胡桃?jiàn)A子》（1892）和《天鵝湖》（1895）這“三大舞劇”為首的一大批經(jīng)典劇目，從而促使人們形成了“舞劇乃舞蹈的最高形式”的觀念。

古典式芭蕾舞衣

裙子的長(zhǎng)度，不超過(guò)膝蓋，是短式的，不過(guò)袖子有無(wú)袖的，長(zhǎng)袖的，燈籠袖等
1、純白色古典芭蕾舞衣
例如"天鵝湖"中的白天鵝
2、 全 黑 或 鮮 紅
前者例如"天鵝湖"中的黑天鵝
3、燈籠袖配背心
例如"柯貝莉亞"第二幕中史瓦妮達(dá)所扮演的娃娃—柯貝莉亞
4、長(zhǎng)袖配背心，以亮珠刺繡裝飾之
5、上下色彩不同的芭蕾舞衣