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認證課程 |
培訓時間 |
收費標準 |
資格認證 |
備注 |
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初級瑜伽導師認證班 |
15天 |
2600元 |
初級瑜伽導師資格** |
常年招生，隨到隨學，一期不會，下期免費再學，循環(huán)授課，學會為止。 |
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中級瑜伽導師認證班 |
15天 |
3000元 |
中級瑜伽導師資格** |
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高級瑜伽導師認證班 |
15天 |
3900元 |
高級瑜伽導師資格** |
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初中級瑜伽導師認證班 |
30天 |
4200元 |
中級瑜伽導師資格** |
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中高級瑜伽導師認證班 |
30天 |
4800元 |
高級瑜伽導師資格** |
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初中高級瑜伽導師認證班 |
45天 |
5800元 |
高級瑜伽導師資格** |
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注：1. 循環(huán)授課學會為止 2. 請?zhí)崆埃持粒堤祛A約報名 3. 每逢周日休息 |
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主要培訓課程:
一、瑜伽導師班
班次：脫產(chǎn)班、周末班
培訓時間：45天
1、授課內容
初中高級課程主要以*古老的瑜伽-------哈他瑜伽為主，課程主要學習瑜伽文化、瑜伽坐姿、呼吸法、體位法、靜坐、調息法、放松功、瑜伽三脈七輪、收束法和契合法、冥想法(睡眠冥想、理療冥想等)、基礎功能解剖功能、瑜伽與健康、運動營養(yǎng)學及瑜伽飲食、瑜伽練習索引、瑜伽導師工作制度。
2、課程受益
導師班可以系統(tǒng)的學習瑜伽文化知識，掌握瑜伽授課能力;深入了解和掌握瑜伽體式的細節(jié)和精髓，促使教練的瑜伽學識與課堂指導，具備獨立練習能力、安全輔助手法、授課能力、課程分析能力、解答能力、應變能力、觀察能力等等。培訓結束后將熟練自如地掌握體位練習，熟悉各種冥想、已經(jīng)具備較高層次的課程教學能力。
二、瑜伽健身教練班
班次：脫產(chǎn)班、周末班
培訓時間：30天
1、授課內容
學習瑜伽的呼吸法、體位法、靜坐、放松功、輔導手法、課程編排等知識;掌握練習方法和技巧、授課分析。根據(jù)不同人、不同體式做出有針對性的指導并掌握各體式的輔導手法和技巧。
2、課程受益
具備獨立練習能力、授課能力、課程分析能力、解答能力、應變能力、觀察能力等等。學習理論 練習方法訓練技巧 授課經(jīng)驗等;學校設有實踐課
在校期間可以親身教授會員課，掌握實踐授課技巧等。
三、安全體位法班
班次：上午班、下午班(包括脫產(chǎn)和周末)
培訓時間：20天
1、授課內容：
學習安全的練習技巧和方法
把安全、注重細節(jié)的練習方法應用到瑜伽中，可以矯正和治療我們受傷的身體、不良體態(tài)等，指導我們在安全的條件下練習，真實的在氣息能量中感受瑜伽的動靜結合。
2、課程受益：
(1) 學會如何認清自己的身體，全面的了解自己的身體并學會分析和控制;學會根據(jù)不同人的身體和思想狀況去習練*適合他們的瑜伽; 學會根據(jù)不同人習練的目的
去做*有效*直接*有針對性的練習。
(2)學會對體位法的安全控制，掌握如何安全練習能力，可以自我獨立練習 自我糾正練習。
四、 靜坐入門班
班次：上午班、下午班、晚班
培訓時間：15天
1. 靜坐好處：
在瑜伽中，靜坐可以促進其他練習更好的完成，是瑜伽重要的組成部分。
在生活中，靜生活歷來被智者和有品位的人所倡導，它是一種*佳的健康生活方式。它如一股清泉，使迷茫在快節(jié)奏中的人們，重新思索自己真正想得到的生活。靜是一切智慧的開端!那些焦慮不堪，被快節(jié)奏的生活搞得筋疲力盡的人士，不妨讓自己的生活靜下來，梳理梳理心情，讓工作更有效率，這對保持生活質量、維護健康和預防疾病都有積極意義。
2. 授課內容：
了解靜坐的含義及好處的來源，靜坐的禁忌和原理，熟練多種靜坐方法，解析不同身體狀況時的靜坐方法及靜坐的階段性練習。
3. 課程受益：
可以獨立靜坐，并學會有針對性的選擇適合自己不同階段練習，**不斷的靜坐練習以養(yǎng)成良好的生活習慣。
報名須知：報名時請攜帶身份證 、相片、床上用品(內宿)。
咨詢熱線：13647813730 QQ:3133920977
個試聽名額
