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課程介紹Course Introduction
認(rèn)證課程 |
培訓(xùn)時(shí)間 |
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) |
資格認(rèn)證 |
備注 |
初級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班 |
15天 |
2600元 |
初級瑜伽導(dǎo)師資格** |
常年招生,隨到隨學(xué),一期不會,下期免費(fèi)再學(xué),循環(huán)授課,學(xué)會為止。 |
中級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班 |
15天 |
3000元 |
中級瑜伽導(dǎo)師資格** |
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高級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班 |
15天 |
3900元 |
高級瑜伽導(dǎo)師資格** |
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初中級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班 |
30天 |
4200元 |
中級瑜伽導(dǎo)師資格** |
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中高級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班 |
30天 |
4800元 |
高級瑜伽導(dǎo)師資格** |
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初中高級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班 |
45天 |
5800元 |
高級瑜伽導(dǎo)師資格** |
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注:1. 循環(huán)授課學(xué)會為止 2. 請?zhí)崆埃持粒堤祛A(yù)約報(bào)名 3. 每逢周日休息 |
主要培訓(xùn)課程:
一、瑜伽導(dǎo)師班
班次:脫產(chǎn)班、周末班
培訓(xùn)時(shí)間:45天
1、授課內(nèi)容
初中高級課程主要以*古老的瑜伽-------哈他瑜伽為主,課程主要學(xué)習(xí)瑜伽文化、瑜伽坐姿、呼吸法、體位法、靜坐、調(diào)息法、放松功、瑜伽三脈七輪、收束法和契合法、冥想法(睡眠冥想、理療冥想等)、基礎(chǔ)功能解剖功能、瑜伽與健康、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)及瑜伽飲食、瑜伽練習(xí)索引、瑜伽導(dǎo)師工作制度。
2、課程受益
導(dǎo)師班可以系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽文化知識,掌握瑜伽授課能力;深入了解和掌握瑜伽體式的細(xì)節(jié)和精髓,促使教練的瑜伽學(xué)識與課堂指導(dǎo),具備獨(dú)立練習(xí)能力、安全輔助手法、授課能力、課程分析能力、解答能力、應(yīng)變能力、觀察能力等等。培訓(xùn)結(jié)束后將熟練自如地掌握體位練習(xí),熟悉各種冥想、已經(jīng)具備較高層次的課程教學(xué)能力。
二、瑜伽健身教練班
班次:脫產(chǎn)班、周末班
培訓(xùn)時(shí)間:30天
1、授課內(nèi)容
學(xué)習(xí)瑜伽的呼吸法、體位法、靜坐、放松功、輔導(dǎo)手法、課程編排等知識;掌握練習(xí)方法和技巧、授課分析。根據(jù)不同人、不同體式做出有針對性的指導(dǎo)并掌握各體式的輔導(dǎo)手法和技巧。
2、課程受益
具備獨(dú)立練習(xí)能力、授課能力、課程分析能力、解答能力、應(yīng)變能力、觀察能力等等。學(xué)習(xí)理論 練習(xí)方法訓(xùn)練技巧 授課經(jīng)驗(yàn)等;學(xué)校設(shè)有實(shí)踐課
在校期間可以親身教授會員課,掌握實(shí)踐授課技巧等。
三、安全體位法班
班次:上午班、下午班(包括脫產(chǎn)和周末)
培訓(xùn)時(shí)間:20天
1、授課內(nèi)容:
學(xué)習(xí)安全的練習(xí)技巧和方法
把安全、注重細(xì)節(jié)的練習(xí)方法應(yīng)用到瑜伽中,可以矯正和治療我們受傷的身體、不良體態(tài)等,指導(dǎo)我們在安全的條件下練習(xí),真實(shí)的在氣息能量中感受瑜伽的動(dòng)靜結(jié)合。
2、課程受益:
(1) 學(xué)會如何認(rèn)清自己的身體,全面的了解自己的身體并學(xué)會分析和控制;學(xué)會根據(jù)不同人的身體和思想狀況去習(xí)練*適合他們的瑜伽; 學(xué)會根據(jù)不同人習(xí)練的目的
去做*有效*直接*有針對性的練習(xí)。
(2)學(xué)會對體位法的安全控制,掌握如何安全練習(xí)能力,可以自我獨(dú)立練習(xí) 自我糾正練習(xí)。
四、 靜坐入門班
班次:上午班、下午班、晚班
培訓(xùn)時(shí)間:15天
1. 靜坐好處:
在瑜伽中,靜坐可以促進(jìn)其他練習(xí)更好的完成,是瑜伽重要的組成部分。
在生活中,靜生活歷來被智者和有品位的人所倡導(dǎo),它是一種*佳的健康生活方式。它如一股清泉,使迷茫在快節(jié)奏中的人們,重新思索自己真正想得到的生活。靜是一切智慧的開端!那些焦慮不堪,被快節(jié)奏的生活搞得筋疲力盡的人士,不妨讓自己的生活靜下來,梳理梳理心情,讓工作更有效率,這對保持生活質(zhì)量、維護(hù)健康和預(yù)防疾病都有積極意義。
2. 授課內(nèi)容:
了解靜坐的含義及好處的來源,靜坐的禁忌和原理,熟練多種靜坐方法,解析不同身體狀況時(shí)的靜坐方法及靜坐的階段性練習(xí)。
3. 課程受益:
可以獨(dú)立靜坐,并學(xué)會有針對性的選擇適合自己不同階段練習(xí),**不斷的靜坐練習(xí)以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
報(bào)名須知:報(bào)名時(shí)請攜帶身份證 、相片、床上用品(內(nèi)宿)。
咨詢熱線:13647813730 QQ:3133920977
學(xué)校介紹University Profile
奮進(jìn)中的南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院
南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院前身為創(chuàng)建于1984年的南寧職業(yè)大學(xué),是由南寧市人民政府舉辦、區(qū)市共建的一所全日制綜合性高等職業(yè)院校。2009年12月,學(xué)校教育部、財(cái)政部示范建設(shè)驗(yàn)收,成為全國首批28所、廣西首家國家示范性高職院校。
學(xué)校占地面積130多公頃,校舍建筑面積50余萬平方米,學(xué)校全日制高職在校生16500多人,成人繼續(xù)教育學(xué)生3200多人。
學(xué)校緊跟廣西及北部灣經(jīng)濟(jì)的產(chǎn)業(yè)布局和結(jié)構(gòu)調(diào)整來構(gòu)建專業(yè)體系,開設(shè)有10個(gè)二級學(xué)院,60多個(gè)高職專業(yè),其中室內(nèi)設(shè)計(jì)技術(shù)、機(jī)電一體化技術(shù)、物流管理、酒店管理、應(yīng)用泰國語、軟件技術(shù)等6個(gè)專業(yè)為國家示范重點(diǎn)專業(yè)。
學(xué)校有國家級教學(xué)成果獎(jiǎng)2項(xiàng),國家級精品專業(yè)1個(gè)、國家級精品課程9門,是目前廣西唯一擁有國家級精品專業(yè)、唯一連續(xù)六年獲得國家級精品課程的高等院校。
學(xué)校擁有一支由國家教學(xué)名師和國家優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)為領(lǐng)軍人物的專兼職“雙師”素質(zhì)教學(xué)團(tuán)隊(duì)。有國家優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì) 1 個(gè),國家教學(xué)名師 1 人;自治區(qū)教學(xué)名師2人,自治區(qū)優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)7個(gè)。在編在崗教職員工510人,其中專任教師 333 人。
學(xué)校堅(jiān)持“礪志、崇實(shí)、強(qiáng)技、尚新”的校訓(xùn),初步形成了“校政互動(dòng)、校企互融、產(chǎn)學(xué)研創(chuàng)四位一體”的人才培養(yǎng)模式。
政府支持、社會融資、企業(yè)投入的多渠道形式,建立了以西班牙政府貸款項(xiàng)目建設(shè)的工業(yè)實(shí)訓(xùn)中心為骨干的六大校內(nèi)生產(chǎn)性實(shí)訓(xùn)基地,設(shè)備總值達(dá)1.2億元,為學(xué)生的職業(yè)技能素質(zhì)培養(yǎng)構(gòu)筑了良好的基礎(chǔ)。
學(xué)校堅(jiān)持開放辦學(xué),與東盟國家12所高校簽訂了校際合作,與區(qū)內(nèi)外10多所高職院校結(jié)成了對口支援關(guān)系,與 230多家行業(yè)骨干、龍頭企業(yè)建立了合作關(guān)系。
近年來畢業(yè)生就業(yè)率均在 95% 以上。建校至今,已為社會培養(yǎng)輸送10多萬名高技能應(yīng)用型人才,為區(qū)域經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展提供了有力的人才支持。
多年來,學(xué)校發(fā)展得到了教育部、自治區(qū)、南寧市各級領(lǐng)導(dǎo)、各級政府以及社會各界的大力支持,為學(xué)校的健康、持續(xù)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2008年12月,政治局委員、國務(wù)委員劉延?xùn)|和有關(guān)部委領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校視察,稱贊學(xué)校辦學(xué)有特色,有成效,并勉勵(lì)學(xué)校要“成為職業(yè)教育事業(yè)發(fā)展的排頭兵!”