學習拉丁舞有利于身體健康,拉丁舞不僅是有氧運動,而且是完全的肢體運動。就是說,在跳拉丁舞的時候,身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉都在活動,急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法,減肥效果顯著。而在塑造體態(tài)方面,拉丁舞靈活運用了身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉,將肌肉塑造成拉伸的狀態(tài)。所以,跳拉丁舞就算久了不練,也不會長胖,因為肌肉在跳拉丁舞的時候已經(jīng)拉長了,塑成型,不會像健身運動那樣變成一塊塊的肌肉。此外,跳拉丁舞可以令心跳由每分鐘80次升到 120次,可以增強心肺功能,對身體健康也有很大的益處。
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拉丁舞
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意,休閑,放松是它的特點,有較大的自由發(fā)揮空間,它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式,深受拉美人民的喜愛,成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。
拉丁舞國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五個舞種。拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,主要的是內(nèi)涵的把握。
拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發(fā)力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間,現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目。
銅牌、銀牌、金牌、金星一、金星二、金星三銅牌:倫巴、恰恰銀牌:倫巴、恰恰、牛仔金牌:倫巴、恰恰、牛仔、桑巴金牌(一、二、三級):倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗??技墪r間:CBDF: 每年的寒暑假進行考級(專業(yè)教師會根據(jù)孩子的學習情況評測考級時間以及具體學習多長時間進行考級)
| 探索式教育理念
采用高瞻學前教育體系與PBL游戲式方案教學,專注兒童42項能力的培養(yǎng),根據(jù)幼兒的個性和愛好,以自主、合作的探究方式了解世界、開發(fā)潛能、發(fā)展個性,不斷成長。
| 師資團隊
數(shù)百位中外兒童教育專.家、心理學家、社會學家、語言學家及科班專業(yè)老師強強聯(lián)手,打造多元化趣味課程。
| 硬件環(huán)境
特聘請日本著.名兒童環(huán)境設計師設計,校區(qū)包含教室、更衣室、辦公區(qū)、健身區(qū)、美甲區(qū)以及餐區(qū)等,各校區(qū)教室均采用純天然無毒無害原材料裝修,健康環(huán)保,給您和孩子舒適的藝術(shù)學習環(huán)境。
| 多平臺資源
全國街舞文化推廣實驗校、考級定點單位、中華小記者綜合實踐基地、廣播電視臺合作單位、給孩子更多展示平臺,在讀學員曾參與陜西少兒春晚、絲路春晚、第十四屆全運會倒計時一周年活動排等平臺演出節(jié)目。
如何學好拉丁舞?
學員想要學好拉丁舞,首先得放松身體,以輕如羽毛,輕盈體態(tài),翩翩起舞,大跳也要有一種輕盈的感覺,像只 燕子,同時跳舞必須有一個穩(wěn)定感,穩(wěn)當、穩(wěn)妥、穩(wěn)重,重心必須有平穩(wěn)感,腳跟要站穩(wěn),而且動作的規(guī)范性必須要 準確,有分寸感,多了不行,少了也不行,不拖泥帶水,不龐雜,清脆利落,清徹可見,其次拉丁舞要靠手和腳相互 配合,手腳要敏捷,像燕子穿簾一樣,否則拖泥帶水,拍子合不上,顯得呆滯。動作的美,體態(tài)的美,使人覺得確實 是藝術(shù)品,叫人賞心悅目,能打動心弦。
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蘇老師
主攻方向:中國舞 KF探索式繪本舞蹈
舞齡:15年
教齡:10年
授課風格:小朋友們的知心姐姐,注重培養(yǎng)孩子興趣的同時,形體氣質(zhì)以及專業(yè)性也是及其重視和教學的核心。
資質(zhì):中國舞蹈家協(xié)會注冊教師、中國舞蹈家協(xié)會中國舞考級資質(zhì)1~10級、中國民族民間舞注冊教師
經(jīng)歷:畢業(yè)于陜西師范大學舞蹈系、2011年參演中國首部大型歷史舞劇《長恨歌》、2012年榮獲全國第十屆桃李杯舞蹈比賽專業(yè)組《吼秦腔》二等獎、2013年榮獲全國第三屆“陜西舞蹈荷花獎”舞蹈比賽專業(yè)組金獎、2014-2018年參演大型唐宮樂舞史劇《大唐女皇》里擔任女一號、2011年-2018年從事舞臺工作多年曾多次被陜旅集團評為優(yōu)秀演員優(yōu)秀骨干獎項
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韓老師
考入楊麗萍PCDC當代舞團,參與舞劇《春之祭》創(chuàng)作與排演并擔任劇中“黑度母”的角色。首演于上海國際藝術(shù)節(jié)。
參演舞劇《春之祭》5月在倫敦Sadler’s Wells進行世界巡演的首演,其后參加“愛丁堡國際藝術(shù)節(jié)”。并在加拿大、澳洲、美國、俄羅斯……進行全球巡演。
2018年:與楊麗萍老師同臺演繹舞劇《孔雀之冬》。并在全國16個城市進行巡演。
2017年:參加貴州黔西部六枝仡佬族文化進校園活動,為貴州仡佬族藝術(shù)文化交流活動編排舞蹈并參加民族文化交流活動。編排雙人舞《五號房間》參加大學原創(chuàng)舞蹈比賽。
2016年:編排《waka waka》獲一等獎。、《邊境上的小妞妞》獲二等獎。、《happy小豬》獲優(yōu)秀獎。三個節(jié)目并參與貴州電視臺2017年少兒節(jié)目錄制。
2015 年:編排《中國娃中國夢》被選送參加全國少兒舞蹈大賽。
教授啟蒙班,小班,中班,大班,中國舞,芭蕾舞。教授一對一針對比賽劇目及特長生考試
教授學生先后取得貴陽市少兒舞蹈大賽二等獎、貴州師范大學附中舞蹈特長生、貴陽市第七中學舞蹈特長生考入貴州師范大學
八大優(yōu)勢
專業(yè)
從設計開始就找的日本和國內(nèi)頂.尖設計師設計,結(jié)合國外藝術(shù)設計理念,給孩子提供具藝術(shù)的學習環(huán)境。
安全
校區(qū)配備安保人員和安檢門;
國際標準的遠大負氧離子新風系統(tǒng)覆蓋上千平米的校區(qū);
配備國家標準規(guī)格的消防設備設施;
校區(qū)購買公共責任險;
校區(qū)360度球形高清監(jiān)控攝像頭,監(jiān)控室24小時專人值班。
配套
校區(qū)功能區(qū)域豐富【美甲區(qū)、健身區(qū)、繪本閱讀區(qū)、辦公區(qū)、兒童營養(yǎng)餐吧區(qū)等】
教室面積給與每個孩子延展空間3平方米,確保每個孩子上課需要;
三基色無閃頻護眼燈,愛護孩子眼睛;
巴黎歌劇院同款地膠或亞麻籽油地板,保護每一個孩子;
實木固定雙把桿設計,安全第一位。
師資
國內(nèi)外數(shù)百位專.家團隊師訓,聘請?zhí)K時進將軍擔任藝術(shù)總設計師;
所有老師均藝術(shù)專業(yè)院校畢業(yè),和北京舞蹈學院,陜西師范大學,井岡山大學,西安音樂學院,西安體育學院均有合作;
3-5年專業(yè)從業(yè)經(jīng)驗,專職藝術(shù)教師崗位;
嚴格通過國王的師資培訓考評合格后,方可上崗入職。
課程
與北京師資團隊專.家共同研發(fā)KF探索式繪本舞蹈;
獨有的“探索式”理念課程融入各課程;
每年課程進行迭代升級,確保課程教授繼承傳統(tǒng),又可與時俱進。
四大跨界:藝術(shù) 閱讀 兒童心理 家庭教育;
七大融合:探索 繪本 劇目 考級 外教 游學體驗 競技比賽;
五大領域:健康 語言 藝術(shù) 科學 社會;
八大主題:自然 知識 親子 交往 生活習慣 自我認知 生活常識 傳統(tǒng)文化
體系
舞蹈課程教學不斷提升優(yōu)化;
語智口才獨.家3.0版本教材;
聲樂課程獨.家雙師課堂教學。
服務
獨有的校區(qū)家長服務功能區(qū),讓每個家長送孩子上課都是一種享受;
定期組織學員主題生日會,感受不同生日氛圍;
每周一次的家長服務課堂,溝通孩子學習情況;
定期組織學員主題活動;
演出
階段性學習匯報演出;
六一劇場演出;
春晚電視臺演出;
國內(nèi)知名少兒節(jié)目演出,如:芝麻開門,星主播等;
北京新光影視圈演出,如:星光大道等;
美國百老匯演出機會。
學習拉丁舞應注意什么?
學員在學習拉丁舞時,應注意下身動作的問題,在學習拉丁舞的過程中,下身要保持垂直,胯部擺動效果通過腳的 軌跡來實現(xiàn),同時為了配合胯部的8字形擺動,在臀部緊縮前提下,腳趾應走內(nèi)弧線,膝蓋應向內(nèi)扣,隨動力腿重心移 動到任何位置時,下身外側(cè)始終與地面垂直,而且最大限度地向里凹,從而達到雙重效果:慢節(jié)奏的動作造型美;動作 的快節(jié)奏得以實現(xiàn),其次拉丁舞離不開音樂,音樂離不開節(jié)奏,在學習動作,完成動作的同時,除了記住舞步和要求外 ,還應該記住節(jié)奏的數(shù)法,步伐和節(jié)奏對號入座。
拉丁舞小貼士
拉丁舞分為兒童和成人,學倫巴和恰恰套可以拿銅牌;學倫巴、恰恰和牛仔套路可以拿銀牌;學倫巴、恰恰、牛 仔和桑巴金牌;學倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可以考金星級。金星的第二級和第三級將用來測試練習的時間 。當然,也只有學倫巴、恰恰、牛、桑巴的套路才能拿到金星級,這是由個人資質(zhì)決定的。當然,考試前你應該有一 個堅實的基礎。從生理、心理或社會的角度來看,拉丁舞是最好的有氧運動之一。它不僅有趣而且免費,最棒的是它 總是和別人一起做。
國王的朋友藝術(shù)教育總部位于北京,是經(jīng)國家教育部門批準的全國連鎖少兒藝術(shù)教育品牌。
國王的朋友采用國際化“探索式”教育理念,根據(jù)中國兒童的身心發(fā)育規(guī)律及特點、結(jié)合中外藝術(shù)教育專.家和名.師指導,創(chuàng)編研發(fā)“探索式”藝術(shù)課程,專為3-18歲孩子打造全新、專業(yè)、多維立體藝術(shù)成長計劃。
國王的朋友藝術(shù)教育課程包含:芭蕾舞、中國舞、街舞、拉丁舞、語智口才、聲樂音樂六大課程,結(jié)合8種核心力帶孩子感受藝術(shù)的可能性,旨在激發(fā)孩子的興趣愛好、藝術(shù)天賦和創(chuàng)造性思維;培養(yǎng)孩子對美的感知力,提高藝術(shù)修養(yǎng),培養(yǎng)團隊合作意識,塑造孩子健康、快樂、自信的全面人格。
國王的朋友致力于培養(yǎng)孩子對世界的探索精神,提高孩子的素質(zhì)教育,培育德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設者。
國王的朋友自2018年成立至今,僅西安探索博物館接待研學孩子們近300000余人次,藝術(shù)教育在西安有5家全直營校區(qū),培養(yǎng)藝術(shù)學生近5000余人。
目前國王的朋友已在全國發(fā)展,長春校區(qū),北京校區(qū)均已啟動,蘭州市,政府引進合作項目蘭州萬福教育城也在建設當中,未來國王的朋友將建成含國際幼兒園、小學,中學,高中、書院等一體化探索式教育,為更多孩子提供更好的教育平臺和機會!