藝考模特培訓班
如何訓練出專業(yè)的模特步態(tài)？
模特帶給的大眾的印象一直是大長腿、衣架子、九頭身、胸以下都是腿，走路帶風，走路的步伐一直被大家稱為“貓步”、“一字步”甚至還有“剪刀步”。
由于模特的步態(tài)優(yōu)雅、律動，瀟灑，模特在行進中身體的重心線始終穩(wěn)定在同一軌跡上，在T臺上形成穩(wěn)定的動態(tài)視覺輪廓形象供觀眾欣賞服裝面貌。
臺上一分鐘臺下十年功，普通人腦海中想和超模一樣走得好看，不僅需要勤學苦練，還需要掌握一些技巧，那么要怎樣才能練出超模風采，走路帶風呢？
模特步態(tài)的基本要素
模特步態(tài)，也就是就是"臺步"，又稱貓步，英語說法叫catwalk，指時裝模特在進行時裝表演時所使用的一種程式化的步子。
對于模特T臺走秀來說，自信霸氣的臺步絕對是首要的。國際超模們，她們每走一步膝蓋都是筆直的，渾身長下沒有一絲贅肉，步態(tài)沒有一點碎動作，自信又精神，看起來高貴美麗，優(yōu)雅大氣。在步態(tài)過程中，邁步的時候腿要伸直，膝蓋和腳尖朝前，動作干脆利落，腿部充滿力量感，腳下踩穩(wěn)，正面看整個人挺拔修長，霸氣外露，從側面看步伐從容堅定，意氣風發(fā)。
職業(yè)模特在伸展臺上行走時，左右腳輪番踩到兩腳間中線的位置，或把左腳踩得中線偏右一點，右腳踩得中線偏左一點，配合肩膀和手臂的擺動，產(chǎn)生一種協(xié)調(diào)韻律的美感。
一、模特的基本步法之貼墻站立
1.肩膀展開、收緊小腹、雙腿夾緊并攏
2.背對墻壁
3.注意從頭到腳跟都要緊貼墻面
4.肩膀放松下沉
5.目視前方，下巴與地面保持平行
6.雙手以輕松的方式自然垂下，貼在身體兩側
站立時間：15-45分鐘
在行走步態(tài)的過程中，維持站立時的感覺，保持走直線，眼睛直視前方。
二、模特的基本步法之站姿
靠墻站立是一種特殊的矯正身體姿勢的方法。它不是罰站，不是簡單的站立，專業(yè)來看，站姿會達到修飾腿部的線條的作用，可以矯正骨盆位置和脊柱，使人站立的時候更加挺拔。
三、模特的基本步法之臺步
1.保持直立的前提下。
2.注意提氣，均勻呼吸並用力挺起背脊。
3.定點pose，轉身，方位的練習。
4.轉身時腳背要壓低、眼神堅定有神、不要飄忽不定。
5.肩膀展開且下沉，重心放高、手臂大臂帶動和小臂，前后自然擺動。
6.當前后模特在舞臺交錯時，走位時盡量由左肩交錯。
7.女生可以手掐腰，手臂自然下垂造型、男生可以半插口袋或手臂自然下垂狀態(tài)，挺拔且自然放松。
如何提高鏡前表現(xiàn)力？
模特鏡前表現(xiàn)訓練是指模特在攝像機鏡頭前的肢體語言，涉及到模特的姿態(tài)、動作、表情、眼神、及其儀表等內(nèi)容。
想要獲得鏡頭前的絕佳表現(xiàn)力，除了要學習專業(yè)知識，也要加強輔助訓練和心理方面的建設。今天我們?yōu)榇蠹医榻B模特培訓中提高鏡前表現(xiàn)力的幾種方法，能讓你更有自信的面對鏡頭，展現(xiàn)自己的風采。
無論在T臺還是在攝影棚，模特們的展示都離不開眼睛的魅力與神韻。
一雙炯炯有神的眼睛，不僅對演出或拍攝起到加分效果，將演出和大片提升到更高一個層次，對模特的氣場也是一種提升。
基于模特步態(tài)為前提，我們應該從坐、立、走三個方面，加強每一個動作的練習，以確保其規(guī)范性，進而引導自己如何運用形體美，來展現(xiàn)服裝的魅力。
日常對鏡練習我們可以運用以下幾種方法。
1.無焦點視向鏡頭
眼睛看向鏡頭，其實是穿透鏡頭去看的，傾斜微抬下巴，面部表情放松，眉毛舒展，表現(xiàn)自然放松。
2.無焦點眼神迷茫
無論什么角度，迷離的眼神會增加神秘的效果，凸顯個人的魅力。在拍攝過程中，小模特可以不看鏡頭，然后回憶、憧憬或是思索。
3.遠距離雕塑感
避看鏡頭，表現(xiàn)意識中是有鏡頭方向的，真正的表現(xiàn)意識是在神態(tài)、姿態(tài)和狀態(tài)上，非直視鏡頭的目光焦點。
每一次出現(xiàn)在鏡頭，舞臺前，都要有立刻進入較好狀態(tài)的能力，較大限度地表現(xiàn)、發(fā)揮自己的鏡前表現(xiàn)力。準確地駕馭舞臺氣氛，將服裝風格完全展現(xiàn)出來，彰顯自己的個性。
模特造型設計過程中，準確把握好該服裝的風格和特點，注意人體自身的均衡性、動作的韻律感，從而使身體彰顯出某種較為巨大的內(nèi)張力和曲線感，并結合各種表演要素，展示時裝、服飾以及造型之美。
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