學(xué)大教育南寧分校

對(duì)于復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，復(fù)讀究竟是好是壞？其實(shí)，復(fù)讀是一把雙刃劍，在你獲得復(fù)讀機(jī)會(huì)，擁有再戰(zhàn)高考的資格時(shí)，你也相應(yīng)失去了報(bào)考一些學(xué)校和專(zhuān)業(yè)的機(jī)會(huì)。再說(shuō)說(shuō)復(fù)讀成果，如果復(fù)讀后考上了抱負(fù)大學(xué)，那么皆大歡喜，可是每年也有很大一部分同學(xué)復(fù)讀的效果還沒(méi)首戰(zhàn)考得好，這樣的效果是難以承受的。

樹(shù)立合適的目標(biāo)，學(xué)會(huì)減壓，復(fù)讀生要清楚自己的起點(diǎn)，明白不同層次的復(fù)讀生高考提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹(shù)立目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)一定要適合自己，不要過(guò)分苛求自己，否則整個(gè)“高四”過(guò)程，會(huì)一直處于低落與失敗的狀態(tài)。來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校等各方面的壓力，經(jīng)常壓得復(fù)讀生抬不起頭來(lái)，這時(shí)就要學(xué)會(huì)自我減壓，具體說(shuō)，就是要學(xué)會(huì)宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。

高考復(fù)讀生應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?既然你選擇了復(fù)讀的話(huà)，就要做好一些準(zhǔn)備，要高效復(fù)讀。首先，要正確認(rèn)識(shí)復(fù)讀的意義。選擇復(fù)讀就意味著你要比別的學(xué)生多上一年，高三復(fù)讀也是有風(fēng)險(xiǎn)的。如果復(fù)讀的時(shí)候也沒(méi)有考好，就意味著你把一年的時(shí)間白白浪費(fèi)了。所以，復(fù)讀生更要把握住這一年的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，調(diào)整好心態(tài)，不要被上一次的失敗所影響。只要復(fù)讀的成績(jī)是好的，那么之前所做的一切努力都是值得的。

高考失利后調(diào)整心態(tài)，從接受實(shí)際結(jié)果開(kāi)端。首先要明白實(shí)際是無(wú)法改動(dòng)的，承認(rèn)實(shí)際，調(diào)整自己，由于高考失利不等于失利。學(xué)會(huì)進(jìn)行宣泄。知道成果不如意時(shí)，心情肯定不好，不要憋著一切的苦悶，用大聲傾訴、放聲大哭等方式宣泄情緒，康復(fù)心思平衡，或許與父母安靜交談。