乳房堵塞了怎么辦?通乳的方法
不建議自行通乳
有些寶媽在面臨堵奶狀況時,會自己動手按摩,甚至會在網(wǎng)上查找一些按摩手法照著學,隨便亂按一通,以為這就是所謂的產(chǎn)后通乳了。其實這樣對媽媽的身體來說是有很大傷害的。
當寶媽生完寶寶后,乳房處于一個充血的狀態(tài),乳腺管增大增粗,如果沒有章法技巧的按摩,那么就很有可能會傷害到乳房,造成其它不必要的傷害。
產(chǎn)后通乳,一定要請專業(yè)的中醫(yī)催乳師來幫忙。
一招讓你奶水充足
勤喂是個好辦法
試著抽出24~48小時的時間(如您的奶水實在太少了,可抽出更長的時間),什么事也不要做,專心喂奶和休息,且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的寶寶,需要媽媽不時把他輕輕喚醒,鼓勵他吃奶。
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