邯鄲金色雨林兒童能力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
體能訓(xùn)練/注意力記憶力訓(xùn)練/學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練
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為什么兒童體能訓(xùn)練如此重要?從培養(yǎng)兒童社會(huì)性的角度出發(fā)。兒童體能訓(xùn)練是伴隨兒童成長(zhǎng)的體育活動(dòng)和體育游戲。它適應(yīng)兒童的年齡、身體、精神和生命發(fā)展的程度,通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)和行動(dòng)的發(fā)展,給予兒童適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉強(qiáng)度,形成適合當(dāng)代社會(huì)兒童發(fā)展階段的個(gè)性和行動(dòng)水平,使兒童的身體適應(yīng)環(huán)境而不感到疲勞。兒童體能鍛煉不僅滿足兒童的體育需求,還通過(guò)體育游戲培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,提高兒童的人際交往能力,使兒童盡快適應(yīng)社會(huì)。在兒童體能訓(xùn)練中,兒童通過(guò)團(tuán)隊(duì)互動(dòng)、合作和游戲規(guī)則,了解分享、合作和遵守社會(huì)規(guī)則的必要性。
體能指人機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力,它包括三個(gè)方面:一是身體形態(tài),二是身體機(jī)能,三是身體素質(zhì)。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
寫字歪斜、無(wú)精打采、情緒低落、上課無(wú)法保持專注……很多學(xué)齡期的孩子都會(huì)出現(xiàn)以上問(wèn)題。這些問(wèn)題的出現(xiàn)都可能共同指向一個(gè)原因,孩子的體能不足。體能不足的孩子無(wú)法長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí),需要消耗精力進(jìn)行姿勢(shì)的變換,同時(shí)手部肌肉力量的不足也會(huì)導(dǎo)致孩子寫字無(wú)法控制筆勢(shì),導(dǎo)致字型歪斜;而體力無(wú)法支撐學(xué)業(yè)的消耗,孩子就會(huì)容易疲勞,降低學(xué)習(xí)效率。
1.體育鍛煉太少。 有些孩子被父母安排學(xué)習(xí)、閱讀、寫作、繪畫等。沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),更不用說(shuō)進(jìn)行特定的體育鍛煉了。這種情況不可避免地會(huì)導(dǎo)致孩子們動(dòng)作不協(xié)調(diào)。2.從小就少練習(xí)爬行。 從小就很少爬。在爬好之前,父母急于讓孩子練習(xí)走路,導(dǎo)致小腦發(fā)育不良。兒童長(zhǎng)大后,其身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性會(huì)受到一定程度的影響。父母應(yīng)該消除誤解,而不是孩子越早離開(kāi),他們就越聰明。
通過(guò)一定時(shí)間內(nèi)的持久運(yùn)動(dòng)提升身體耐受力形成堅(jiān)毅的品格
對(duì)學(xué)生的進(jìn)行上肢和腿部力量訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)中有足夠的力量支撐
訓(xùn)練孩子的靜態(tài)與動(dòng)態(tài)平衡,增強(qiáng)四肢協(xié)調(diào)性提升行動(dòng)穩(wěn)定性
科學(xué)拉伸孩子關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶提升身體舒展度
采用音樂(lè)操、韻律感受、肢體互動(dòng)等方式進(jìn)行節(jié)奏感訓(xùn)練
身體的協(xié)調(diào)能力代表了人體不同部位合作完成體力活動(dòng)的能力。它是肌肉神經(jīng)系統(tǒng)、時(shí)間知覺(jué)、空間知覺(jué)以及環(huán)境觀察和適應(yīng)能力的綜合表現(xiàn)。因此,一個(gè)人的智力、心理特征、基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和敏銳的觀察力都會(huì)顯著影響協(xié)調(diào)能力的整體表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō),漸進(jìn)式合作練習(xí)(從單個(gè)肌群或關(guān)節(jié)的活動(dòng)到涉及多個(gè)肌群或關(guān)節(jié)的活動(dòng))、對(duì)稱變換練習(xí)(左右手交替、身體方向變換、肢體合作變換、活動(dòng)率變換、,力量的轉(zhuǎn)換等),以及難度變化的練習(xí)都是為了發(fā)展身體協(xié)調(diào)性 提高能力的有效途徑。
為什么選擇金色雨林
學(xué)習(xí)能力研究訓(xùn)練工作持續(xù)多年,教研團(tuán)隊(duì)擁有多年經(jīng)驗(yàn)。
根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果專業(yè)解讀讓您認(rèn)清孩子優(yōu)勢(shì)。
12人為一班,優(yōu)化師資力量分配給每個(gè)孩子平等成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,經(jīng)過(guò)智能配課系統(tǒng)為孩子定制“個(gè)性化教育方案”(“IEP”)為每個(gè)孩子分配專屬課題與目標(biāo)。
近年來(lái),隨著城市化的形成,自然戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所數(shù)量的減少和空氣質(zhì)量的下降,兒童的運(yùn)動(dòng)能力逐漸下降,身體素質(zhì)也越來(lái)越差。目前,教育傾向于發(fā)展智力教育,忽視兒童的身體發(fā)展。因此,根據(jù)兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)和當(dāng)前形勢(shì)的需要,每個(gè)兒童都應(yīng)該參加專業(yè)的體育鍛煉,促進(jìn)身心健康。
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