良好的注意力是培養(yǎng)記憶的重要基礎(chǔ)，所學(xué)知識的記憶效果在一定程度上決定了學(xué)習(xí)效果。我們中的許多人長期處于尷尬的狀態(tài)。我們在學(xué)習(xí)的時候會想到娛樂，在玩耍的時候會想到帶著內(nèi)疚去學(xué)習(xí)。孩子們的集中也是如此。不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)霸都能專注于學(xué)習(xí)和娛樂。他們可以專注于自己的工作，以獲得更多的利益。以下是武漢競思注意力培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。
課程要素
Curriculum elements-
競思沙盤訓(xùn)練
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護(hù)、提高與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
-
競思心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)起源于歐美，是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。競思心理輔導(dǎo)，由專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。
-
競思情緒管理
情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競思情緒管理訓(xùn)練，疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。
-
競思習(xí)題鞏固
做此類題目雖然學(xué)員不需要復(fù)雜的數(shù)學(xué)能力。但是此魔方考驗的是做題者的邏輯思維能力以及注意力廣度的訓(xùn)練，這9個數(shù)字很可能讓做題者頗費心思。要求學(xué)員對于聽到的情節(jié)進(jìn)行準(zhǔn)確地復(fù)述，訓(xùn)練學(xué)員對于關(guān)鍵信息掌握的準(zhǔn)確程度，培養(yǎng)學(xué)員組織、整合信息的能力,強(qiáng)化聽覺注意力。
-
競思習(xí)題約束
競思行為糾正，其目的是為了配合領(lǐng)航星訓(xùn)練以及心理溝通，達(dá)到最佳注意力提升和行為糾正效果。參加競思注意力訓(xùn)練的學(xué)員，往往在行為舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如，無法靜下心來學(xué)習(xí)、無法耐心完成一項任務(wù)，又或者在學(xué)校中不容易遵守學(xué)校的規(guī)章制度，上課常常插嘴與同學(xué)說話，所以競思教育設(shè)計一套行為訓(xùn)練游戲來訓(xùn)練孩子，期望能夠在儀器訓(xùn)練以及心理溝通的基礎(chǔ)之上，對孩子的行為進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，達(dá)到期望水平。
-
腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練，通過訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。當(dāng)大腦高效使用時，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
小孩的專注力要怎樣培養(yǎng)？
1.注意家庭對孩子注意力的影響
在家里，一定要注意營造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，以免分散孩子的注意力。無論是教孩子打掃衛(wèi)生、擺放東西，還是使用各種勞動工具，家長都要提出具體要求，給予具體指導(dǎo)，讓孩子從頭到尾地工作，取得成效。
2.在游戲中培養(yǎng)孩子的注意力
游戲是孩子們非常喜歡的活動之一。游戲不僅可以寓教于樂，還可以通過家長的參與來增進(jìn)親子關(guān)系。在培養(yǎng)孩子注意力方面，游戲也是一種很好的方式。
規(guī)律的生活：簡單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏有利于孩子的成長。起床、吃飯、玩游戲、睡覺和講故事的時間應(yīng)該是固定的。對于不容易集中注意力的孩子，尤其需要父母幫助他們建立有規(guī)律的生活。
競思原理
Course objectives-
01
學(xué)習(xí)原理
競思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
-
02
生物科學(xué)原理
注意力分散人群的腦神經(jīng)，往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?，多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。競思領(lǐng)航星通過腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，通過實時訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。抑制注意力不集中和過度焦慮，養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。
專注力不集中的形成原因
心理原因：父母往往對孩子寄予厚望，如果期望過高，孩子就會難以承受。當(dāng)孩子達(dá)不到父母的期望時，父母并沒有正確引導(dǎo)孩子的情緒，而是否定和責(zé)怪他們。長期以來，兒童的回避和自卑情結(jié)在潛意識中轉(zhuǎn)化為日常生活中的注意力不集中行為。
外因：家長吸煙行為導(dǎo)致孩子長期吸入過量二手煙，食用含有人工色素和添加劑的垃圾食品，導(dǎo)致免疫力低下，營養(yǎng)不良。這些營養(yǎng)素的缺乏與濃度不足密切相關(guān)。
生理原因：生產(chǎn)過程長、缺氧、難產(chǎn)、臍帶繞頸等問題導(dǎo)致大腦皮層損傷，神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，發(fā)育不良。所以孩子們控制力和注意力都很差。如果癥狀輕微，家長需要正確的指導(dǎo)；如果癥狀嚴(yán)重，需要在專業(yè)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行改善。
家庭原因：父母不和往往導(dǎo)致孩子過度敏感；父母不幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。他們經(jīng)常在孩子自己做事的時候大聲看電視節(jié)目，或者總是在孩子面前玩手機(jī)。孩子不能長時間互動，也不能運用他們的思維能力。孩子們總是處于緊張而活潑的狀態(tài)。他們很難冷靜下來，努力工作。
競思教育適合對象
注意力不集中常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識的黃金時間，影響將來學(xué)習(xí)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有助于提高兒童注意力不集中的，兒科教師呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問題。
兒童
滿5周歲，有學(xué)習(xí)上的困難，或有注意力不集中、過動、動作協(xié)調(diào)困難、交流困難等問題的兒童，都是競思訓(xùn)練幫助的對象。
青少年
功課落后，自尊心低落，動作協(xié)調(diào)不佳或有人際關(guān)系溝通不良的青少年朋友，也歡迎您加入競思方案，尋求學(xué)習(xí)根本的改善，為自己開啟嶄新的明天。
怎樣訓(xùn)練孩子的注意力
玩游戲、興趣記憶游戲是孩子們最喜歡的活動之一。高爾基說：游戲是孩子們認(rèn)識世界的一種方式。的確，游戲可以鞏固和豐富兒童的知識，發(fā)展兒童的語言和智力。教師在游戲中融知識，可以使幼兒在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中記憶。比如：認(rèn)識水，然后把各種塑料玩具放在水里，讓孩子們玩水上游戲，通過在水里玩塑料，讓孩子們知道水是無色的，然后讓孩子們用一個小竹籃抱著水，用手抓著水，這樣就知道水會流出來，孩子們在玩水的過程中掌握了水的本質(zhì)。
武漢競思教育
武漢競思教育歡迎您，成立10余年來，已成功幫助60余萬孩子擺脫注意力問題，有效提升了注意力，及提高學(xué)習(xí)成績，深受廣大家長及學(xué)員好評。遍布全國70余家中心時刻為您服務(wù)。您孩子是否存在“上課注意力不集中，喜歡做小動作，作業(yè)拖拉，讀寫困難”等情況，您有任何疑問都可以和我交流，我們一起幫助孩子！
預(yù)約學(xué)校參觀
個試聽名額
