授課形式:情緒分析,老師講解,全員參與活動
培訓人群:想要提高情商,學會掌控自己情緒的各類人群
課時安排:共12課時,每課1.5小時,每周3次晚班課或每周1次周末課
課程背景
心理隱患已經(jīng)成為人類第三大殺手
人的健康包括身體與心理兩個方面,身體的疾病容易察覺,心理的隱患難以 發(fā)現(xiàn)。身體的疾病影響一個人,心理的問題則不但傷害到自己,還會傷害到 周圍的人,尤其是你身邊親近的人往往受害深。心理隱患往往具有很大 的傷害性,已經(jīng)成為21世紀人類的三大殺手之一。
卡耐基《心理素質(zhì)》是針對中國人的心理特質(zhì),為中國人設(shè)計的一學就能用一用就有效的課程,是每一個中國人的必修課!
八大困惑
1 想擁有健康快樂的心理狀態(tài)?
2 想打開自己多年的心結(jié)?
3 想有效地掌控自己的情緒?
4 想成為他人的知心人或心理輔導師?
5 想從容地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)?
6 想改掉困擾你人生的壞習慣?
7 想提高情商,掌控自己和他人的情緒?
8 想突破自己的狀態(tài)達到自己的目標?
課程特色
深入淺出特色:
把生活里表現(xiàn)多樣的銷售元素用簡單的方式呈現(xiàn),便于學員的吸收和使用,適合于各個年齡層次的學員學習
實戰(zhàn)訓練特色:
課堂上進行訓練,保證課堂氛圍的同時讓學員掌握心理素質(zhì)的提升工具
刺激行為特色:
老師會用各種各樣的技巧刺激學員行動,把學到的銷售工具用到生活工作上,真正做到“學以致用”
課程收獲
1.提高情商,掌控自己和他人的情緒
2.突破自己的狀態(tài)達到自己的目標
3.掌握獲得快樂的秘密,從容地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)
4.突破限制性思想,掌控情緒,科學設(shè)計自己的人生藍圖
5.深層了解自身性格,正確自我定位,更易把握人生方向
課程內(nèi)容
十年磨礪,打造立體化教學內(nèi)容
認識自我
采用心理劇與相關(guān)的性格與氣質(zhì)等心理測試, 指導學員分析自身的性格與氣質(zhì)等心理特質(zhì); 深刻而全面地認識自身優(yōu)勢與不足, 使學員達到正確定位,自我悅納的目的。
管理自我
情緒與壓力測試,模擬真實壓力情景, 提供有效而實用的應(yīng)對壓力的工具,引導學員正確面對 壓力,并教給學員科學的放松方法,使學員能夠合理調(diào) 節(jié)情緒,真正成為自己的主宰。
激發(fā)自我
采用權(quán)威的個人動機與歸因方式測試,分析 經(jīng)典的成敗個案以及學員成功與失敗的親身 經(jīng)歷,使學員認清歸因誤區(qū),進而改變不當 的歸因方式,同時結(jié)合別開生面的互動培訓 游戲,挖掘?qū)W員自身潛力,為成功打下堅實 的心理基礎(chǔ)。
成就自我
自信心測試,結(jié)合可操作的獨特的鏡子技巧與心 像技術(shù),使學員學會積極的心理暗示,讓學員增強自 信,體驗成功的感覺,找回真正的自我, 從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對生活與工作, 實現(xiàn)人生意義上的突破與超越。
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